마라톤에 푹 빠져서 한때는 한달에 풀코스대회 2번 하프대회 2번 뛸 정도로 미친듯이 달리다가 영화 포레스트 검프처럼 갑자기 재미가 없어진 달리기를 그만두었습니다
요즘은 음악들으면서 조깅수준으로 하는데요
기록이 아닌 조이 런을 하고 싶지만 잘 안되네요
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생각이 많은 요즘입니다 잡념을 떨쳐버리고 무언가에 미친듯이 몰입해보고 싶습니다
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한때의 스프린터라고 자부하며 살았는 데...
연습없이 10키로는 거뜬 했는 데..
이번 10km 기록으로 스포츠 센타 선후배글과 내기를 해버렸습니다.
음주를 끊고...
승리를 위한 그날을 위해...
^^ 꼭 적용해보고 싶습니다.
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단순하지만 가장 꾸준히 각종 시름과 생각을 잊어버리고 집중하기 좋은 것이 런닝,
달리기라고
생각됩니다. 몰입의 가장 매력적인 달라기의 즐거움을 느끼고 싶네요.
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달리기...정말 중요한 것 같아요.
달리고 쉬고 또 달리고 쉬고...쉬기를 기다릴 수 있는 것 같아요.
언젠가 달리고 싶을 때 달릴 수 있는 마음...이 책에서 얻었습니다. 감사합니다.
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책 제목이 독특한 만큼 책 내용이 궁금해 지네요. 당첨 행운이 찾아와서 책을 꼭 읽어보고 싶군요.
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저도 걷기와 달리기를 좋아해서 자주 하는편인데
운동을 하면서 몰입에 대한 생각은 한번도 안해본것 같아요
목표를 정해 놓으면 어느 정도 자연스럽게 집중을 되던게
그게 몰입인지도 잘 모르고 운동한것 같아요
[달리기, 몰입의 즐거움]을 읽고 달리기의 새로운 세상을 경험해보고 싶네요
과연 몰입의 즐거움이 어떤지 직접 느껴보고 싶어요
꼭 읽어보고 싶습니다
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나도 달리고, 몰리입하고 행복하고 싶네요... 재미있게 잘 읽겠습니다... 파이링!!!
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기대됩니다 재미있게 잘 읽겠습니다..
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https://story.kakao.com/_31Pnn5/KEmS508nnOA 도서 <달리기, 몰입의 즐거움> 꼭 읽어보고 싶은 책이에요
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달리기는 자신과 고독의 전쟁이라 알고 있는데 몰입하면 좋은지 꼭 읽고 달라기하여 살빼고 싶습니다
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기대되고 관심이많아 신청합니다!
좋은 기회 주셨으면 좋겠습니다!
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넘 기대되고 정말 꼭 읽어 보고 싶습니다
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달리는걸 좋아하는 1인으로 읽어보고 싶은 책이네요
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달리기를 하면 몰입을 경험할 기회가 매우 많죠.
승부욕이 강한 선수들은 달리기 대회에 출전하기 위해
목표를 세우고 자신의 기량을 향상시키는 동시에
매일 전날보다 발전할 수 있도록 끊임없이 자신을 채찍질합니다.
건강관리를 위해 가벼운 마음으로 달리는 저도 역시 몰입을 자주 경험하죠
숲속을 달리다가 이전에 가본 적 없는 곳까지 더 멀리 갈 때,
교통 체증이 심한 도시에서 조깅을 할 때도..
몰입이라는 개념을 달리기를 하는 모든 사람들이 경험할 수 있는
영역으로 어떻게 끄집어내 궁금증을 해결해 줄지 기대 되는 책입니다.
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몰입하는데 항상 힘들어하는 편인데 달리기와 연관이 있는것같아서 신기하네요
책을 통해서 몰입하는 방법에 대해서 도움을 받아 생활하는데 힘을 받고 싶어지네요
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신청해봅니다~ 좋은 기회가 되길 바랍니다~~
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달리기에 관심이 많아진 요즘 이 책을 읽고 달리기의 즐거움에 빠져보고 싶습니다.
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달리기를 좋아해서 자주 하는편인데 독특한 책 제목처럼
책 내용이 궁금해서 도서 <달리기, 몰입의 즐거움> 꼭
읽어보고 싶습니다.
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달리기와 몰입이 어떤 상관 관계가 있고 달리기를 계속함으로써
몰입의 강도를 더 높일 수 있는 것인지 궁금해서 몰입의 즐거움이
어떤지 이 책을 통해 직접 느껴보고 싶어요.
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러너스 하이와 몰립의 차이점은 무엇이고 달리기를 통해
경험한 몰입을 일상에도 적용할 수 있을지 세계적인 심리학자,
올림픽 대표 육상선수들이 밝히는 '달리기'와 '몰입'에 대한
모든것을 도서 <달리기, 몰입의 즐거움>을 통해 상세히 알아보고
싶습니다.
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색다른 신선한 소재라 내용이 기대되게 하네요 다양한 지식의 탐구욕구가 느껴지는 도서!!!
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