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30초 버티나요?
진짜 무서운 몸은 효도르 같은 몸..
부검시 심장이 엄청 컸다는것도 유명하죠.
헬스하는 사람들도 많이 따라하려고 노력했다고하구요.
스테로이드 쓰면 훨씬 덩치가 커지고 배도 심하게 나오고 하죠.
우리는 보통 4세트정도 하는데 이소룡은 20세트씩했다고 하더라구요.
말도 안되는소리하고있네
효도르는 단지 그렇게 훈련하고 그런 몸 유지했는데 일등하니깐 그 패턴대로 쭈욱 유지하는거일 뿐이었다
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