이 사진 뭔 줄 앎?
문재인도 이재명도 전임이 탄핵되고 인수위도 없이
시작한 정부라 대규모 취임식도 못 하고
국회에서 약식으로 했는데
문재인은 그걸로 끝이었는데
짬통 새끼는 그걸로 모자랐는지
내 기억에 광복절날 공식행사하고
지 황제 대관식을 거기다 붙임 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋ
보통 이런 장면은 대통령이 시민에게 상을 주는 거잖아?
놀랍게도 저 장면은 시민이 대통령에게 주는 장면임ㅋㅋㅋ
나의 대통령으로 임명한다나ㅋㅋㅋ
이딴 토나오고 역겨운 정치 행사에
이국종 교수까지 동원한게 이재명임
이 정도 거물이 나와야 모양이 살잖아
근데 이름을 기억 못 해?
경기지사때 얼마나 팔아 먹었는데 이름을 기억 못 해?ㅋㅋㅋ
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
사이버매장 차량광고 신청 02-784-2329
인터넷 신청
사업자등록번호 : 117-81-64543 | 통신판매업신고번호 : 제 2013-서울양천-0465호 
대표전화 : 02-784-2329 | 대표팩스 : 02-6499-2329 | 이메일 : bobaedream@bobaedream.co.kr
Copyright © BOBAENETWORK. All rights reserved.
보배드림은 통신판매중개자이며 차량판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 보배드림은 차량 거래검토 및 거래에 대하여 어떤 책임을 지지 않습니다.
에이쓰
차마시는남자
나도 매일 같이 일하는 직원 이름 갑자기 생각 안나기도함
저정도 인연인데 어떻게 그럴수가 있느냐는게 제 의견이고요
참고로 저는 이국종 저양반도 별로 좋아하지 않습니다 ㅋ
집중력 저하, 건망증, 브레인 포그 현상 등을 겪게 됩니다.
이럴 때는 뇌 신경전달물질의 합성을 돕고
에너지 대사를 촉진하는 영양소들이 도움이 될 수 있습니다.
뇌 건강과 집중력에 도움을 주는 주요 비타민 및 영양소
---------------------------------------
* 비타민 B군 (특히 B1, B6, B9, B12)
* 역할: 뇌의 에너지 대사와 신경전달물질(세로토닌, 도파민 등) 합성에 필수적입니다.
특히 비타민 B12와 엽산(B9)이 부족하면
기억력 저하, 피로감, 인지기능 저하가 쉽게 발생할 수 있습니다.
* 식품: 통곡물, 달걀, 육류, 푸른 잎채소
---------------------------------------
* 비타민 D
* 역할: 뇌 신경세포를 보호하고 기분 조절 및 인지 기능에 깊이 관여합니다.
비타민 D가 부족하면 만성 피로와
함께 머리가 멍해지는 증상이 나타나기 쉽습니다.
* 식품: 햇빛 노출, 달걀노른자, 등푸른생선, 강화 유제품
* 오메가-3 지방산 (DHA·EPA)
* 역할: 비타민은 아니지만 뇌 세포막의 구성 성분으로,
뇌 혈류를 개선하고 신경 세포 간의 신호 전달을 원활하게 만들어 줍니다.
정신이 흐릿할 때(브레인 포그) 가장 먼저 추천되는 영양소 중 하나입니다.
* 식품: 연어, 고등어 등 등푸른생선, 견과류
---------------------------------------
* 마그네슘 & L-테아닌
* 역할: 스트레스로 인해 뇌가 과부하가 걸렸을 때 신경을 안정시키고,
긴장을 완화하여 맑은 정신을 유지하는 데 도움을 줍니다.
---------------------------------------
* 주의사항 및 권장 조치
정신이 지속적으로 오락가락하거나 일상생활에 지장이 있을 정도라면
단순 영양 부족뿐만 아니라 수면 부족,
만성 스트레스, 호르몬 불균형 또는 다른 건강상의 원인이 있을 수 있습니다.
증상이 이어진다면 전문가(의사 또는 약사)와 상담을 받아보시는 것을 권장합니다.,
0/2000자