몸짱만 좋아해주는 더럽고 치사한 세상[21]
그 세상에 시원하게 가래침 뱉으며
치맥 들어갑니다
6개월 동안 15키로 쪘는데
바닥 한번 치고 올라와서
다이어트 하겠습니다.
겸허히 월요일을 맞이할 준비를 하며..
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샘브레이
아이셋애국자
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전 오늘 호 치킨이란 곳을 첨 시도해봤는데 맛있네요
먹고나니 다리 둘 날개 둘 남았네욤
하루 세끼 밥 1공기반씩 먹고 자기전에 간식먹고 자는데도 62키로 이상 찌질않네요;;
운동하는데 이소룡 마른버전 뼈근육만 앙상하니 환장하겠습니다;;
저도 살 안찌는 체질이었는데 담배 끊고 50일 사이 10키로 이상 늘었습니다
그 이후로는 뭘 목기만 하면 몸무게가 쭉쭉 오르네요
예전엔 제일 자신 있는게 운동이랑 체중 감량이었는데 지금은 나이 때문인듯 합니다
저도 바닥치고 다이어트 해서 석달에 15정도 뺏는데 ㅋㅋㅋ 두달만에 요요옴 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 저녁에 두부만 먹고 한시간씩 걸음 빠른걸음으로 산꼭대기 있는 대학교 체육관까지 걸어갓다가 동네한바퀴 돌고 하면 한시간 ~~~ 석달만에 15kg정도 감량~~~~ 그후 밤에 맨날 술처묵처묵 하다가 두달만에 요요옴 ㅋㅋ
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