인터넷에 보다보니 머 몇일만 지나면 아침에 일어나는게 가뿐하고 신체 변화가 느껴진다고 하던데...
아직 8일 밖에 안되서 그런지 아무런 현상을 못 느끼겠던데...
금연 중이신 분들중에 신체 변화를 느끼는 시점을 아시는분이나 느껴보신적 있으신분?
얼마나 지나야 변화를 느낄지.... 그 변화감이 몹시나 궁금합니다....
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- 혹시 금연 중이신분들 신체 변화 느껴지나요?[14]조회 1,210 | 추천 0 | 2015.01.23 (금) 14:43
20년간 매일 1.5갑 피우다 15일부터 현재까지 금연하고 있는 사람입니다.
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끊을까 말까 고민이 생기더군요..
축구 찰 때 숨이 안차는 거 하나 빼구요ㅎ
7년정도 하루1갑 피었습니다.
남들 끊을때 다시피우네요
별다른 변화는없고 치아상태가
좀 좋아진거 같네오
신체변화 없었습니다.
흡연때 몸무게 55킬로 금연 8년차 76킬로 8년동안 20킬로 급증 초기에 금연 시도시 금단 현상 때문에 막 먹어서 살이 급 10Kg 늘어나더리 3년사이에 10킬로 더쪄서 현재 5년더 유지중입니다 ㅠㅠ
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