금연 20 일째 넘어가면서 흡연욕구를 참으려 노력하는중 뭔가 집중할게 필요해 나이 40 넘어 ps3를 무작정 질러 버렸네요.
플스2 이후로 10년째 콘솔게임을 하지않았었는데 어떻게든 금연해보고자 별짓을 다해보네요..
일단 게임하는동안은 거기에 집중해 흡연욕구는 딜레이되더라구요.. 중년의 나이에 콘솔게임하시는 횐님들 혹 계시나요.
야밤에 가족들 다자는 거실에서 총소리 울려가며 게임해대는 제모습이 스스로 어쳐구니 없을때도 있네요..
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저는 금연 2년11개월 되었는데 처음에 껌이 많은 도움 되었네요^^
처음 한달동안 몸속에서 개미 기이가는것처럼 찌릿찌릿 하는것이 신경쓰였는데
요즘은 잘끈었다는 생각뿐이 않드네요^^
15년동안 피던걸 끈으려고 하니 힘들더군요
가족을위해 의지를 불태우세요^^
전 계속 실패하네요.. 직업때문인가 ㅠㅠ
게임 자유도가 엄청나다 하더군요. 세상의 모든차는 다 타보고 별짓을 다해보고 돌아당기는...
꼭~~ 참으세요....죽기전까지..
전 은단요법을 썼었습니다..
담배 생각이 날떄마다 은단을 먹었죠...첨엔 좀 씁기도 하고 맛도 없었는데..
이게 은근히 중독성도 있고 은단을 먹으면 식욕이 왕성해지더군요..
근데 이 은단이 담배보다도 비싸고 담배보다 더 중독성이 있더군요..
은단을 끊기 위해...
담배를 다시 폈습니다...2년만에 ㅠㅠ
1주일마다 보건소에 금연 보조제 타갈때 딴건 안주더라도 이건 더달라고 그러고 있습니다.
11년 핀 담배를 끊은지 2년 다되가는군요...
이젠 담배가 싫습니다 ㅋㅋ
중학교 2학년때 부터 피워온 담배를 딱 신교대 있을때 빼고 하루 한갑씩 폈드랬죠.
끊으려고 해 보건만 의지가 약해 그걸 못하네요..
23년 피웠습니다.
단 술은 중독자에서 즐기는 수준으로 넘어오긴 했습니다.
보통 학창시절 좀 있어보고이싶어서 시작하는 경우와 군대에서 담배안피면
은근히 고참들로부터 배척당하고 일 더 시키는거같아서 피게되는 경우가 많은듯..
저는 그것들을 전부 다 참아냈습니다 ㅋㅋ
지금 약 2년가량 금연중입니다.. 단점으론 약먹으면 속이 좋지 않다네요 ..
초반에만 약먹고 2년넘게 금연중.. ㅎ
그냥 모든 게임을 모아놓은것. ㅇㅇ
수영부터 행글라이더는 기본이고, 헬기, 각종 경주 다 할 수 있음..
근데 생각해보니 우주선은 없네;;; 다음 시리즈에서는 나올 듯 ㅋ
암중에서 제일 고통스럽게 죽는게 페암이라더니 정말 이더군요
저희 아버님도 페암으로 돌아가셨는데 오죽 고통스러우셨으면 중환자실에서 거이 전신마비상태에서 종이에 간신히 적어놓으셨는데 ~~ 안락사 시켜달라고 그러시더군요.. 어찌나 눈물이 나던지 대성통곡했고 그뒤로 담배 단칼에 끊어버렸습니다. 지금 벌써 4년이 다되가네요
담배냄새 맡기도 싫으네요..
뭐 할것도 없고..운전하면 입은 심심해 죽겠고..
20년 넘게 하루 두 값 피던 저도 끊었습니다.
제는 담배 평생 필줄알았습니다
이 좋은 담배 끊으면 먼 낙으로 사지?
담배 끊어서 스트레스 받으며 오래 살바에 그냥 담배 피고 빨리 죽는 다는
마인드 였죠 ..;;;
현재 금연 3년 5개월이 넘어가네요
담배 피던 시절 생각도 할 수 없었던 4킬로를 뛰어댕기고 있습니다 ;;
올해부터 헬스장 끊어서 6개월이 넘어가고 있는데
건강해지는 몸 점점 변해가는 내 몸 보는 맛에 하루가 즐겁습니다
금연을 한번도 시도 안해보셨던 분들
금연을 하면 세상이 달라보인다고 그러죠?
진짜입니다 ㅎ
가장 먼저 담배 피던 시절 상상도 할 수 없던 폭풍 딸이 가능합니다 ㅎㅎ
플스1.플스2 . 드림캐스트 등등 다 거쳤었는데
요즘은 9월에 발매될 대작 ;; 'gta5 때문에 10년만에 플스3를 살까 고민을 하고
있네요 ;;;
담배는 05년부터 10년 까지 잠시 참고 있었네요 하지만 어떤 계기로 인해 저도 모르게 담배에 손이가고 그 이후론 담배가 생활이 되었네오
스트레스가 원인 인 거 같아요 ^^
금연9개월째지만 아직도 집에 담배가 3보루 있답니다. ^^
저도 안핀지 3년이 다되어 갑니다.
힘내세요
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