몇달 전부터 오른쪽 무릅이 아프더니 몇주전은 자주 걸을수없을정도로 통증이와서
정형외과 엑스레이 초음파 했는데 슬관절 내측 반월상 연골파열 진단을 받았는데요
연골은 재생이않된다고 해서 찟어진 연골을 긁어내야한다는데
수술말고는 방법이 없는가요?
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게시판 > 시승기/배틀/목격담
- 게시판 혼란을 틈타 진지 질문...[20]조회 599 | 추천 0 | 2016.04.21 (목) 11:41
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연골은 잘 모르겠지만 손상이가서 재생이 줄가하다면 긁어내고 인공연골이나 새로운 연골로 대체하는게 맞을겁니다. 저도 듣기로는 연골이 망가지면 못살린다고 들었습니다. 답변이 부족해 죄송합니다.
다리 근육에서 무릅쪽에 근육이 무릎에 무리가 가지않게 든든하게 받쳐줍니다.
어떤 운동이냐면 앉아서 무릎을 앞쪽으로 펴면서 무게를 드는 운동같은것.. 이름이 기억이 나질 않네요..
2번이나 수술하면 어깨를 쓰면 안될것같은 생각이 드시지 않습니까?
근데 반대로 어깨운동을 꾸준히해주어 근육으로도 버틸수있도록 운동을 많이 해야합니다~
자극적인 운동보다는 트레이너나 재활관련종사자분들께 상의하시고 가볍고 근력을 키우는 운동을 시작하시면 도움이 많이 되실거에요.
슬관절 반월상 외측보다는 특히 내측은 손상당하기 쉬운부위입니다! 가령 축구를 하다가 급 방향전환으로, 하이킥을 차다가 지주되는 무릎이 뒤틀리며, 또는 넘어지며 무릎 부분에 타격이 가해져서, 또는 약해져있는 부위가 점차 퇴화될때 무릎에 통증이 온다면 열에 일곱 여섯은 슬관절 연골파손 진단을 받습니다.
보기보다 흔한 질병이고, 심하면 수술하시는 분들도 계시지만 충분한 운동으로 회복하시는 분들도 많습니다.
너무 걱정은 하지 않으셨으면 좋겠습니다.^^
혹시 모르니 전화한번 해보세요
예약없이 진찰 안하는 곳 입니다.
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