혹시 보배에도 웨이트 오래하신 분들 계신가요?[8]
저는 웨이트 트레이닝을 약 13년 정도 하다가 어깨 통증 쇄골 통증 무릎 통증등 온몸이 쑤시고 아파서 웨이트를 그만둔지 약 2년 반 정도 되었습니다.
근데 웨이트를 그만두고 나서 통증이 더 심해진 것 같습니다. 여기가 외국이라서 병원 치료도 받고, 스페셜리스트도 만나봤는데 시간이 약이라고 하네요...
근데 시간이 지날수록 통증이 더 심해지는 것 같아서 차라리 다시 웨이트를 시작해볼까 하는데 혹시 보배 회원분들 중에서도 오랜 웨이트 트레이닝으로 고생하시는 분이 있으신지요?
극복하신 분들도 있나 궁금하네요......
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espkh3
그냥막가
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현제 휘트니스운영해요 트레이너팀장
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