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밤낮 바뀌면 힘드나요?[11]
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그냥막가
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주간일땐 4시간만 자더라도 숙면만되면 괜찮았는데
야간일땐 출근전까지 자도 피곤했었더라는....
수명이 단축될지는 모르겠지만. 그만큼 운동도 하고 몸에 좋은 음식도 자주 챙겨먹는 편입니다.
낮에는 충분한 수면을 취하려고 노력하지만, 생각만큼 잠을 자기가 어렵기도 합니다..
그래도 가능한 낮에 일하는게 좋다고 말씀드리고 싶어요~
단 저처럼 밤에 일하는게 더 편한 사람은 괜찮을듯 싶구요..하핫~
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