신께서 무기력을 똘똘 뭉친 후에 숨을 불어넣어 만든 인간이 제가 아닐까 싶을 정도로 무기력합니다.
그냥 계속 무기력합니다.
정신과 상담도 받고 심지어 점집에도 가보고 했는데 별 문제 없답니다.
남들은 게으름 피우다가도 발등에 불이 떨어지면 한다는데,
저는 발등에 불이 떨어져도 그러려니 하고 결국 일을 안 해 버릴 때가 많아요.
아주 돌아버릴 것 같습니다.
이 상황을 어떻게 변화시킬 수 있을까요?
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그냥막가
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넝당이구요
아침형 인간이 되어야죠
일어나는데로 운동하러 밖으로 나가서
활동해야해유
무기력은 답이없쥬
무기럭함이 올때가 있어요. 갑자기 아무것도 하기 싫다거나 아무런 의욕이 안생긴대던지
우울증 불면증 무기력증 싹 사라집니다
생활을 잘 몰라서 이정도?
무작정 될대로 되겠지..이건 본인이나 주위사람에게도 안좋음
음..걍 롤 한 판하셈..
무기력해지면 무언가 계기가 필용한디
티어 올리는 맛으로 해보셈
음..님 안부를 자주 물어보는 주위 신박한 용어들도 즐비하고
음..
퐈이팅하셈
예를들어 일이 뜻대로 지긋지긋하게 안풀린다는 스스로의 인정 같은것도 한못하지요
원인 해결은 파악후 천천히 하시고
일단 본인이 인지하셨으니
무엇을 통해서든 활력을 찾으려는 노력이 중요해요
그게 운동이 됬든 취미가 됬든
그다음엔 무엇을 시작할때마다 1,2,3,4,5 숫자를 세고 시작하죠.
결론은 운동삼아 근처 등산한번씩 해보세요.
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