식습관이 중요하단 말에 자극적인거 다 빼고 탄수화물도 하나로 통일해서 빼고싶은데
고구마는 제 기준에 너무 맛있어서 많이 먹을거같고ㅋㅋㅋ
집에 남아 있는게 감자뿐인데..
이거로 다이어트 하려고 하는데 호불호가 많이 나뉘더라구요
그래서 유튭영상도 찾아보고 하는데 적게 먹는다는 기준에 감자 괜찮은지?ㅋㅋㅋ
감자 다이어트 관련 검색하다가 저처럼 생각중이신 분들 보시라고 유용한 정보 공유해요ㅎㅎ
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