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하체운동!
다른분들은 더 잘하시지만, 저는 초짜니까
양쪽 60kg 올려두고 15개 5셋트 마무으리-!
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근육의 목적도 있지만
허벅지 지방도 태울겸 중량은 많이 높게 하지는 않아요 ㅎㅎㅎ
-자게임호님 일동-
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