10년 되었고 직업병이네요
심할 때 병원 가면 반깁스 한 달 처방 나와서 아끼면 다시 회복되었는데 이번에는 회복이 안 되네요.
드는 것, 마우스질도 통증 있네요.
병원 가니 스테로이드 주사는 추천 안 해서 근육 주사 맞았는데 10만 원이네요;;;
건초염으로 고생하신 분들 있나요
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근디 잘 쉬고
일할때 스트레칭 필수라예~
병원에서가르쳐준 스츠레칭 꾸준히 하는게 크게 좋아진건없네요
마우스질도 힘들정도인가요
밥 먹을때 숟가락 들기도 부담도네요
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