혹시 금연하실분 계신가요?[12]
안녕하세요 곧 50인 아재입니다
저는 있는것만 다피고 금연할려고합니다
베스트글보니 심란하기도하고 부모님돌아가시면
늦은나이에 독거노인확정이라 건강이라도 챙겨볼려고합니다
아 대충 30년을 태웠네요
혹시 금연하실분 계신가요?함께하시죠!!!
아 그리고 끊으신분들 노하우 부탁드립니다
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끊는건 그냥 안피워야 됩니다 ..
물 한잔 !! 또는 양치욧 !!
주머니에 달달한 사탕 말공... 새콤달콤 사탕이욧 !!
금연 전 이틀에 세갑~~~피던 진 꼴초 였습니다.
그냥 한번에 도전
줄이거나 내일 부터
이런거 1도 도움 없습니다.
정기적인 의사 상담 도움이 됩니다.
그런데.. 저는 남한테 피해 안입히고 금연한다고 스트레스 받는거 보다는 조금만 피는게 건강에 좋을듯 싶네요
스트레스는 아닌듯
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