규칙적인생활을해도 모자랄판에
어제그렇게 다짐했건만 어제도 야식먹고 오늘아침에 못일어나고 또12시까지 퍼질러잔
제 자신한테
너무너무 화가많이났네요
요즘 살도찌고 나이먹을수록 점점 더 게을러지는게 눈에보여서
미라클모닝같이 매일 각자 목표정해서 강제로제약걸고
무조건이루려고하는 오픈톡모임을 하나 만들긴했는데 관심있는분계실까요?
각자 그어떠한 사소한거라도 매일 목표를쓰고 인증하는거에요
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늘어지다보면 한도 끝도 없어요
그건 남이 견제로 바로 잡기 어렵습니다.
님 스스로가 해야 하는데 이미 포기를 하셨으니.....
아마도 살아온 환경이 비난과 비판의 연속이었나봐요.
분명히 님 주변에 가스라이팅을 해대는 인간이 존재 할겁니다.
그 원인부터 찾아서 제거 하세요.
그리고 님 스스로가 자신이 무엇인지 누구인지를 찾아야 해요.
남들이 정해주는 모습이 아닌 님 스스로의 모습이요.
흔히 종교단체 가면
'넌 죄인이야'부터 시작하잖아요?
그런 가스라이팅이 오랜 시간 계속되면 자존감이 사라지고
자존감이 사라진 인간은 돈도 뜯어내기 좋고 성폭행도 막 해도 되거든요.
노예처럼 부려도 되구요. 뭐 종교쪽에 이야기지만 여튼......
여튼 님이 스스로의 자존감을 찾는게 중요해요.
제일 무식한 방법이 전단지 알바이긴 한데요.
자존감 찾기 정말 좋은데......
돈을 떠나서 전혀 모르는 사람들에게 다가가고 부탁할수 있는 용기만 있다면
자존감이 참 쉽게 올라가는데요.
처음 하루 이틀은 힘든데 1주일만 버티면 뭔가 내가 다르게 보여요.
여튼 무튼 님이게 필요한 것은 타인의 칭찬과
님 스스로에게 보내는 님의 칭찬입니다.
그걸 찾아 보세요. 주변 사람들 정리 좀 하시고.....
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