현대인들의 생활패턴이 눈에 무리와 공포감을 주는 사진을 봄으로써 눈의 피로현상을 가속해 근시, 난시, 굴절이상이 없음에도 침침하게 느끼게 합니다.
이같은 현상이 지속되면 조절능력이 떨어지는 노안을 빨리 느끼게 됩니다. 특히 눈에 해로운 사진을 접할수 있는 인터넷과 스마트폰이 대중화 되면서 이러한 문제가 더욱더 커지고 있습니다.
그렇기 때문에 눈에 피해를 줄수있는 것은 보지않는 올바른 습관을 가져야합니다.
하지만 꼭봐야겟다면 눈앞에서 40cm이상 떨어진 적정거리를 유지하고 바라본후 5분정도 먼 거리를 주시해 눈의 조절근육이 이완될수 있도록 휴식을 취해주시면 되겠습니다.
50대여?
케익이 이뿌단거여?
이같은 현상이 지속되면 조절능력이 떨어지는 노안을 빨리 느끼게 됩니다. 특히 눈에 해로운 사진을 접할수 있는 인터넷과 스마트폰이 대중화 되면서 이러한 문제가 더욱더 커지고 있습니다.
그렇기 때문에 눈에 피해를 줄수있는 것은 보지않는 올바른 습관을 가져야합니다.
하지만 꼭봐야겟다면 눈앞에서 40cm이상 떨어진 적정거리를 유지하고 바라본후 5분정도 먼 거리를 주시해 눈의 조절근육이 이완될수 있도록 휴식을 취해주시면 되겠습니다.
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