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  • 댓글 (31) |
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  • 레벨 대령 1 중국집배달윤씨v 10/13 20:31 답글 신고
    니길거리는 음식 피하구요

    다음분께 패스
  • 레벨 원사 3 월요일아침같은놈 10/13 20:32 답글 신고
    일단 음식도 음식인데 운동부터 하세요.
  • 레벨 소령 1 디오이스소 10/13 20:39 답글 신고
    뭔 소리에요 통풍은 바람만 스쳐도 아픈대 운동은 금물이에요 안정이 최우선 입니다 아시고나 애기하시는건지
  • 레벨 중위 3 사건의지평선 10/13 21:51 신고
    @디오이스소 아닙니다. 적당한 운동은 좋습니다.
  • 레벨 소장 창원참꽁치 10/13 20:32 답글 신고
    고등어및등푸른생선??
  • 레벨 대령 3 정의의똥침 10/13 20:35 답글 신고
    금지음식
  • 레벨 중위 1 하이부리두 10/13 20:36 신고
    @정의의똥침 등푸른 생선 먹으면 안됩니다...참치도;;; 통풍에 상극입니다.
  • 레벨 대위 3 그래서뭐어쩌라고 10/13 20:33 답글 신고
    먹어서 생긴병을 먹어서 해결할라 하면 쓰나요
    당분간 풀위주로 먹고 운동 열심히 하세요
  • 레벨 상사 2 군대렐라 10/13 20:34 답글 신고
    Uric acid 들어 있는 음식들 피하세요.
    치킨 맥주가 대표적입니다.
  • 레벨 이등병 쌍젖 10/13 20:52 답글 신고
    치킨집 하고있습니당 ㅎㅎ
  • 레벨 상사 2 군대렐라 10/13 22:29 신고
    @쌍젖

    통풍은 퓨린이라는 물질이 요산으로 변하고 그 요산에 백혈구가 반응하면서 특히 관절에 쌓이게 되죠.
    퓨린이 많은 음식을 피해야하는데..
    일단 술은 무조건 피하세요. 고기는 1인분 넘기지 마시고..

    피해야 할 음식은 네이버 검색만 해봐도 나옵니다.

    이것보다 중요한 건 약을 꾸준히 드셔야 합니다. 보통 3-4일 드시면 증상이 사라져서 임의로 중단하게 되는데, 그러다보면 만성으로 갑니다.

    체중 줄이기, 치킨, 술 피하기
    약 잘먹기
    이렇게 정리되네요.
  • 레벨 원수 김테리우스 10/13 20:36 답글 신고
    튀긴음식도 위험함
    합니다.
  • 레벨 소령 1 디오이스소 10/13 20:37 답글 신고
    통풍은 콩종류 조심 하시고요 요산이 발이나 손쪽에 싸여서 바람만 불어도 고통이 옵니다 음식 짜게 드시지말고요 일단 대학교 병원에서 통풍진단 받아쓰면 약 잘챙겨 드시면됩니다 윗글에 운동하시라고 하는대 ㅡㅡ 바람만 스쳐도 아픔 통풍진행이 나중에 손쓸수 없으면 요산이 사인거 긇어내야함
  • 레벨 대위 2 축에백당첨 10/13 20:37 답글 신고
    병원처방약먹고 ........... 그냥 다먹습니다.
  • 레벨 병장 명치부장관 10/13 20:42 답글 신고
    등푸른생선 맥주 절대금지요 전 오른쪽발등이 아파 죽겠습니다ㅠㅠ
  • 레벨 중사 1 쑤왑 10/13 20:44 답글 신고
    일단 통증오면 답없고 약먹는동안
    맥주 소고기 기름진거등 드시지마세요
    저도 작년에 오른발에 통풍왓는데
    식칼이 발등에 꼽혀있는 느낌이더군요
    대략입안에 알보칠 발른느낌정도요
  • 레벨 대령 3 럭키슈슈 10/13 20:48 답글 신고
    저는 토요일에 통증이 왔는대 응급실가기 싫어서 월요일까지 참아보자했는대,,,, 미치는줄 알았습니다 ㅠ,ㅠ
  • 레벨 대령 3 럭키슈슈 10/13 20:45 답글 신고
    통품약 3가지 약이 있는대 드셔보시고 본인에게 맡는 약 꾸준히드시고 몸관리 햐셔야하고

    맥주 탄산 드시면 절때 안됨니다
  • 레벨 중사 2 BM750Li 10/13 20:45 답글 신고
    짜게 드셔야 합니다.

    정제염으로 짜게 드시지 마시고
    천일염 구운소금으로 짜게 드시고
    현미밥과 채소 위주의 식단으로 습관을 바꿔보세요.

    여유있으시면 소금은 죽염으로 교체하시고 수시로 드세요.

    의사의 반란 이라는 책 추천합니다.
  • 레벨 이등병 쌍젖 10/13 20:49 답글 신고
    운동...
    풀.....
    넵~~!!!!감사합니당 ㅜㅜ
  • 레벨 이등병 얼라리오 10/13 20:51 답글 신고
    자이로닉 드세요
  • 레벨 이등병 쌍젖 10/13 20:51 답글 신고
    아네~~~~~
  • 레벨 하사 3 통바베큐 10/13 21:03 답글 신고
    알로애 즙
  • 레벨 중령 2 하앍하앍하앍하앍하앍 10/13 21:10 답글 신고
    통풍에는 개다래가 좋데요

    컬투쇼 최재훈씨가 통풍인데 개다래 먹고 있다네요
  • 레벨 소위 1호봉 이십조 10/13 21:10 답글 신고
    급성 통풍은 콜킨
  • 레벨 소위 1 사랑을아니 10/13 21:19 답글 신고
    28 때부터 시작해서 아직까지 몇년째 관리중인데요...
    일단 통풍약은 일시적입니다
    잘못먹어서 위랑 십이지장에 빵꾸도 나봤습니다...
    약도 주의해서 잘 먹어야합니다
    음식은 조금만 검색해도 많이 나옵니다
    식단조절이 제일 중요합니다.
    소식하시고 적당한 운동부터 시작하세요
    일단 술을 많이 드신다면 술을 최우선으로 조절하셔야합니다.
    저는 맥주 때문에 심해진 케이스라....
  • 레벨 상병 미니지오 10/13 21:33 답글 신고
    한양대병원통풍클리닉유명하던데요..한번가보세욥!!!
  • 레벨 중위 3 사건의지평선 10/13 21:59 답글 신고
    생선류는 붉은 살 고기는 드시면 않좋습니다.(고등어 참치 연어등)
    육고기는 곱창같은 내장은 피하셔야 하며.
    술은 맥주가 제일 않좋고 그나마 소주가 괜챦은 편입니다.
    채소류는 특별히 조심하셔야 할것 없습니다.
    우유 많이 드시구요. 통풍에 이렇다 하는 좋은 음식은 없습니다.
    검색하시면 통풍에 않좋은 음식 정보 많이 나와 있으니 쉽게 찾으실수 있습니다.
    병원가시면 자이로릭이라는 약 처방해 주는데 이 약이 잘듣 습니다 의사 처방에 따라 꾸준히 드세요
    유감스럽지만 통풍은 일시적인 병증이 아니라 한번 발생하면 평생가야 한다 생각 하셔야 합니다.
    그에 따라 약도 기본 1~2년 병원에 다니시면서 의사의 처방에 따라 드시길 추천 드립니다.
  • 레벨 중위 2 부천GT 10/14 01:35 답글 신고
    통풍 정말 죽을때까지 괴롭죠ㅜ
  • 레벨 상병 다인기옥 10/14 12:32 답글 신고
    봉침으로 치료된 사람을 보았습니다
  • 레벨 중사 3 없는닉네임 10/14 18:40 답글 신고
    보실지 몰라도 어제 EBS에서 통풍 나오드만여,
    의사가, 그냥 평생 약먹으라고, 그러던데,
    음식물 금지가 아니라, 적정량을 먹으라고,,1인분씩만 먹을수있으면 뭘 먹어도 된답니다.
    술 제외..

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