.... 피자 태우는 건 이렇게 쉬운데.. 지방 태우는 건 왜케 어려운지...
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아무리 빡시게 운동을해도 실제 노력에 비해서
체지방 감소가 엄청 더딤.
걷는거랑 뛰는거의 운동강도차이는 어마무시한데
실제로 칼로리 소모는 그리 차이가 많지 않음.
한마디로 말해서 최적화 끝내주는거 같음.
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