이번달은말부터갈려고햇으나 휴가때문에 담달 초에 휴가 갓다오고 나서 크로스핏 다닐려고하는데요
어떤가요?? 다욧할려고 결심해서 미친듯이해볼려고하는데요 친구가 크로스핏추천하더라구요
축구를하는데 체력이 너무 안되서 ㅠㅠㅠ 자존심이확상하네요 ㅠㅠ 이정도는 아니였는데ㅠㅠㅠ 계속자괴감이 들어서 운동할라고합니다
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크로스핏 기초체력운동으로검색해보셔서...한달만해도 금방 체력 올라오더라구요
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