혹시 편두통 으로 고생 하시는 형님 계신가요 ?[17]
안녕하세요 형님들 다름이 아니고
한달 전쯤 좀 추운날 운동 하다가 목에 담이 좀 쎄게 왔는데 그냥 참고 지내다가 뒷통수 쪽으로 두통이 오길래 병원가서 목에 주사를 한 4방 맞았습니다. 목은 낳았는데 뒷통수 쪽으로 두통이 낳지를 않네요. 꼭 심박수 오듯이 아프고 두통이 있을때는 밥을 먹어도 토합니다.
신경외과 가서 뇌mri 하고 목디스크인가 싶어 목 ct 찍어 봤는데 아무 문제 없다네요. 근데 저는 머리가 아파서 너무 힘듭니다.
이게 웃기는게 아침에 깨어나고 나면 괜찮아요 근데 점심 먹고 오후부터 슬슬 아프기 시작해서 도저히 활동이 안되서 집에 와서 누으면 두통이 확 호전 됩니다. 그상태로 다음날 까지 자고 일어 나면 오전에는 좀 괜찮고요. 그리고 오후 부터 아파 옵니다.
대학 병원에서는 검사만 죽어라 하는데 답도 없는것 같고 진통제 주는데 별로 효과가 없는것 같아요. 편두통에 좋다는 마그네슘이며 먹는데 저는 효과가 없는것 같아요. 혹시 편두통으로 고생 해보신 형님 도움 좀 부탁 드립니다.
espkh3
그냥막가
mri도 안나오고 별짓을 다해보다가 우연히 ebs명의 보고 진짜 최후의 수단이다 생각하고 을지병원 김병건 교수님께 가고 확 좋아졌습니다.
편두통 가만 놔두고 쓸데 없는 약 먹어봐야 듣지도 않습니다.
저녁에 먹는 예방약이란게 있고 편두통 시작될때 먹는 약이있는데 정말 좋아집니다.
다시 mri찍을 필요도 없고 최근에 찍은 mri라면 cd들고 찾아 가도 되구요
편두통 진짜 사람 돌아버리게 만듭니다 그게 오래가면 주기도 짧아지고 심해져요
절대 그냥 두지 마시고 빨리가세요 저는 정말 많이 좋아졌어요~
근데 디스크병원가니까
이거 목디스크라서 이런 증상 온다고하더라구요
처음에 이게 저 습관을 가져도 금방 회복이 안됩니다
노력해야해여
저나 글작성자 처럼 mri x-ray 다 찍고 했는데 아무 이유 없다 그냥 편두통 이다 이렇게 나와버리면
어떻게 할수가 없습니다.
편두통이라고 처음 가면 곤침님이 말씀하신 모든 거 표로 해서 줍니다 병원에서
스트레칭법 및 기타등등등 편두통 심한 저같은 사람들은 그거 보면 안따라 할수가 없습니다 서있을때
항상 하죠 긴장성 두통이다 뭐다 증상도 엄청 많구요
하지만 편두통은 온갖거에 다옵니다 냄새때문에도 생기고 심지어 갑자기 쎄게 내리쬐는 햇빛에도 갑자기
올때도 있습니다.. 그게 편두통이에요,,
그냥 디스크나 근육때문에 오는 단순한 두통하고는 증상이 달라서 아픈강도도 달라요
심장 박동하고 같이 뛰는 저런 두통들인데,,, 심하면 눈조차 뜨기 힘들구요,,
추천 해요,, 정말,, 전할수있는 모든걸 다해봤어요,, 거의 10년 가까이 고생해서 운동 식이요법
온갖짓을 다했죠,,, 제일 좋은건 그냥 병원가서 시키는 데로 하세요
일단 배게 부터 바꾸세요
하늘을 고개들어 시간 날때마다 보세요
유산소운동 스트레칭하세요
그리고 담이오먄 약국가서 근육이완제 사드세요
추울때 편두통과 담 소화불량 같이 옵니다
체면 차리지말고 추울때 내복 목티 목도리하세요
나이들어서 그런거에요
침 맞아봐야 소용 없습니다
물리치료해봐야 소용없습니다
한의원 mri 다해도 병명 안나옵니다
위에 나열한것부터 해보세요
저도 온갖 짓 다했습니다 베게 4개 이상바꿨구요,, 맞춤 베게 까지도,,
근육 이완제 ,, 수도 없이 먹었죠,, 어깨뭉침이랑 뒤통수쪽 당김이라고 해서,,
편두통 올때 증상중 하나가 소화불량 과 혈압 올라가는거에요,,,
추울때 편두통 담 소화불량이 오는게 아니구요,,,,
본인께서 그렇게 말해서 환자분들이 병원 늦게 찾을수록 편두통 치료기간만 늦어지구요,,,
정말 편두통 오면 죽고 싶을만큼 아픈데,, 그렇게 쉽게,, 나이들어서 그렇다
병원 다녀봐야 소용 없다 이런말씀은 안하심이,,, 편두통 점점심해지면 그자리에서 움직이질 못해서
119 불러서 실려갑니다...
서서히 좋아지던데
가끔 오니 지랄 같음
목 자세가 조금만 기울어도 목이 받는 무게가(근육 긴장등) 엄청나게 늘어납니다.
요즘은 안하지만...
편두통이 있는 분들중에서 그냥 단순하게 편두통으로만 여길게 아니라 턱 때문에 편두통이 생길수 있다고 하더군요
그점도 한번 감안해보시기 바래요~
병원가두 약은 두통약과 근육이완제라~
저 같은 경우는 장이 안좋아서 그런듯합니다. 과민성대장증후군이 있었거든요.
유산균 먹고 하루 한시간정도씩 걷기운동하니까 좋아졌습니다.
귀찮아서 운동안하거나 밀가루 음식 많이 먹으면 재발?합니다.
매일매일 아랫배를 만져보고 차가우면 장이 안좋은 상태라고 보고 운동하면됩니다. 걷기운동이 가장 좋아요.
저도 한10년전 많은 스트레스로 두통이 시작 되더니 극심한 편두통이 되더군요.
그때 약이란 약은 다먹고 좋다는 한약재며 건강식품 기타등등 안해 본게 없어요...
그렇게 고생하고 있을때 아는형님이 요가를 해보라고 권유 하더군요...
속는셈 치고 요가 6개월했습니다...
한달동안은 머리가 깨질것같이 아프다가 두달째 들어서면서 차츰 괜찮아 지더군요...
6개월 하니까 몸도 가벼워지고 편두통 싹 없어졌어요...한번 권해봅니다...
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