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골격이 여자 ㅠ
난 50키로도 힘든데 ㅎㄷㄷ
결론 김종국 처럼됨
정자세로 10회 이상은 택도없을건데,,,
멋지구리~
유산소 이런게 몸이 건강해질거같은대....
아 살빼야하는대 핼스운동은 안맞는건지ㅠㅠ몸에
130도 거뜬함 ㅎ 참고로 저 75키로
100kg 이 어째 ?
58kg 이 120kg 을 들어 ?
하긴 말로는 뭘 못들겠쏘만 ,,
100kg 벤치에서 딱 뽑아 들어 보면 ,, 땅속으로 꺼지는 압박감이..ㅎㅎ
위에 누구 말처럼 활배 가 좀 약한건 사실인데..
그건 아마 이새끼 가 로우 운동은 안한듯..
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