담배 끊은지 약 10일정도 지났는데요..
이정도면 금연 성공 이라고 봐도 되겠는지요?????
정말 2~3일동안은 정말정말 힘들었는데요 지금쯤되니까 생각도 안납니다...
단 껌은 물고 삽니다....자일리톨~~~~~~~
담배 끊은지 약 10일정도 지났는데요..
이정도면 금연 성공 이라고 봐도 되겠는지요?????
정말 2~3일동안은 정말정말 힘들었는데요 지금쯤되니까 생각도 안납니다...
단 껌은 물고 삽니다....자일리톨~~~~~~~
25년넘게 피워오던 담배를 끊는다고 하긴 뭐하고 참는중입니다....
담배 끊기전에도 술마실땐 담배 안피웠습니다...
이유요?? 구찬아서요 밖에나가기가 ㅎㅎ
흠 전 인제 3일 위기는 지났고 30일 위기가 오는 중이네요...
봅님들 예기를 종합해본 결과.........
""이자식아 10일 담배 끊은게 끊은 거냐????? 꺼져버려"" 란 예기군요....
30일 이후 다시 금연 성공여부 올리겠습니다...~~~~ ㅠ,.ㅠ
솔직히 끊는 순간부터 대단한 결심을 한겁니다
단지 금연이라는 것이 한순간 무너질수 있으므로 조심하란 뜻입니다
인터넷에 금연 블로그나 금연일기를 읽어보면 도움이되실듯 생각됩니다
아우튼 건승하시길 바랍니다 화이팅
먼가했는데 아줌마 할머니 젊은애덜까지 500원씩 웃돈줘서 여기저기서 한두갑식 구입한 담배를 사는듯하더군요...
이게 창조경제구나란 탄성을 질럿죠....
세금더붙은 담배는 포장을 달리해서 이전담배는 못팔도록 해야하는데
ㅄ들이 ㅄ들뽑아 ㅄ들 쥐쥐속에 ㅄ짓중이니 그런건 생각못하는듯함니다.
아울러 조삼모사의 원숭이처럼 ㅄ들 뽑아놓고 금연할궁리 전자담배피울 궁리가 전부인 사람들도 웃끼구요...
그리고 일년간은 술자리는 피해야합니다
참고로 저는 3년차입니다
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