마약성수면제와 정신과약을 포함한 500알넘는 약을 털어먹고
응급실에 실려가서 위세척을 한건지 뭘한건지 약 털어먹은 2번다 그날을 기점으로 1개월 정도의 기억이 통째로 날아갔어요
그 3년사이에 정신과 치료를 받으며 내가 ADHD를 앓고 있었다는 사실도 알게됐어요. 근데 ADHD를 치료중 우울증이 너무 심해져서 우울증 치료에만 전념했고, ADHD는 치료하지 못했지만 우울증은 점차 회복되서 지금은 너무 살고싶어졌고 삶이 간절해졌어요.
우울증이 완벽히 낫지는 않았지만 지금 저는 너무 간절히 살고싶어요. 너무 살고싶은데...
3년의 공백기동안 수입이 없었고 모았던 돈 다털어쓰고 카드 리볼빙만 1500을 만들어놨어요. 학자금대출 포함 이래저래 빚만 4500정도 되네요. 처음엔 막막했지만 어떻게든 살아야지 열심히하면 다 괜찮아질거야 최대한 긍정적으로 생각하려고 노력했어요.
하고싶던 일을 다시 시작했고, 정말 열심히 일했어요.
직업특성상 야근, 밤샘도 많고 주말 휴일출근도 많고
포괄임금이라며 내가 일하는시간만큼도 안되는 돈 외에 추가 보상도 없는 그런 일이지만 이 일이 너무 좋아서
악을쓰고 이 일을 하고있는데...
항상 같은 실수를 하고 같은걸로 혼나고...
상사가 저를 싫어하게되고 저는 상사를 어려워하고 힘들어하게되고...
상사앞에서 긴장하니 실수는 더 많아지고...
그러다 문득 내가 혼나고 실수하는 부분이 ADHD랑 밀접하다는 생각이 들었고, 잊고있던 그 병의 치료를 다시 시작하게 됐어요.
그런데 너무 늦었나봐요...
상사분도 답답한 저를 두고 많이 힘드셨나봐요...
대놓고 그만두라고 하시지는 않는데...
제가 혼나다 혼나다가 너무 숨이막혀서 저도 모르게 말해버렸어요.
저 ADHD라고 치료할 시간을 조금만 달라고...
치료하면 개선이 될수있다고 한다고...
언제 알았냐 묻는데 덜컥 겁이나서 저도 모르게
치료를 다시 시작하게 된 날을 처음 알게된날로 거짓말도 했네요..
핑계지만.. 어디서부터 어디까지 설명해야할지도 막막했고..
처음부터 알았다고 하면 뭔가 더 크게 잘못될것같은 불안감때문에 덜컥 그래버렸네요...
결론은... 모든 업무에서 손떼라고 하시네요.
다른 지시가 있을때까지 어떠한 업무도 하지말라고요...
지금 회사가 엄청 바쁜시기라 다들 정신없이 퇴근도 못하고 일하는 상황인데 저는 아무일도 못하게 되었어요.
오늘은 빨간날이라 회사를 안갔는데...
내일 회사를 가면... 어떻게 될지 무섭네요...
제가 실수하고 잘못한 부분이 다 ADHD때문은 아니에요...
실수들이 쌓이고 상사분이 어려워지고 불편해지고
그앞에서 긴장하게되고 해야할말을 못하게되고..
그리고 약을 너무 털어먹어서 뇌가 손상된건지 기억이 칼로 자른듯이 자꾸 사라져서 업무에 지장도 계속 생겨요..
어디서부터 어디까지가 병때문인건지 아님 그냥 나때문인건지
다 모르겠어요...
너무 살고싶었는데 다시 우울이 덥쳐오니 이제 어떻게 버텨야할지 내가 버틸힘이 남아있긴한건지... 나쁜생각 안하려해도 자꾸 숨이 막히네요...
당장 이 회사를 못다니게되면 남은 빚은 어떻게 갚아야할지 아니 당장 다음달은 어떻게 살아야할지...
버는족족 빚갚느라 수중에 남은 돈도없고...
손벌릴 사람도 없어서 정말 그냥 막막하기만해요.
ADHD 치료전에 다른 회사를 가게되면 같은 문제가 또 반복만 될텐데... 아니 그 전에 이 나이 이 경력 이 스펙에 마땅히 취직할곳이나 있을런지 여기도 힘들게 들어왔는데 걱정이되고.. 나는 이일이 너무 좋은데 너무 하고싶은데.. 이 바닥이 워낙 너무 좁아서 같은 업종에서는 다시 일 할 수 없을것같아서 그것도 너무 슬프고...이런 생각 하면 안되는거 알지만 자꾸 왜 나는 평범하지 못한가에 대한 원망도 들고... 나쁜생각들이 꼬리에 꼬리를 무네요...
제일 힘든건 이 불안감과 우울감에 내가 또 나를 놓아버릴까봐 그게 제일 무섭고 두려워요...
그냥 정말 너무 살고싶어서
누구든 붙잡고 말하고싶네요
저좀.. 살려주세요
함께 일하는 직원중에 중증 성인ADHD와 우울증있는 직원이 있어 한달에 한번씩 약타러 병원가는날마다 피드백을 주고 있습니다.
잘되는일,잘안되는일,개선해야하는일등...
조금씩 약을 증량하기도하고 약을 바꾸기도하여
지금은 많이 좋아졌습니다.
상사분께서 조금만 도와주셨으면 좋겠는데
대화가 잘 안되시는거죠...
무엇보다 본인이 잘안되는것을 인지하고 있고
개선하려고 노력하고 계시니 나쁜 생각하지마시고
조금만더 힘내십시요.반드시 이겨낼겁니다!!
그리고 대기가 오래걸려도 서울 큰병원 진료를
추천드립니다.저희 직원도 8개월 기다려서
서울 대형병원에서 진료중인데 확연하게 좋아졌습니다.
제 스스로가 저를 사랑해야하는걸 아는데 ADHD라는 병이 저 자신을 믿지못하게 하는 못된병이더라구요. 예전 잠시 치료하는동안 잠깐 나아졌을때 내가 나를 믿고 사랑하는 기분을 처음으로 조금이나마 느껴봤고 그 짧은 기억을 버팀목으로 나아질 수 있다 매일매일 스스로 응원하고있어요. 돈이 당장 나를 막막하게 하지만 돈보다 중요한 많은것들이 있다는걸 항상 생각하려고 노력합니다. 잘은 모르지만 저보다도 저 힘든 시간을 보내셨으리라 짐작합니다. 그럼에도 불구하고 누군가를 응원하고 위로해줄 수 있는 그 모습이 너무 멋지셔요. 정말 감사합니다.
함께 일하는 직원중에 중증 성인ADHD와 우울증있는 직원이 있어 한달에 한번씩 약타러 병원가는날마다 피드백을 주고 있습니다.
잘되는일,잘안되는일,개선해야하는일등...
조금씩 약을 증량하기도하고 약을 바꾸기도하여
지금은 많이 좋아졌습니다.
상사분께서 조금만 도와주셨으면 좋겠는데
대화가 잘 안되시는거죠...
무엇보다 본인이 잘안되는것을 인지하고 있고
개선하려고 노력하고 계시니 나쁜 생각하지마시고
조금만더 힘내십시요.반드시 이겨낼겁니다!!
그리고 대기가 오래걸려도 서울 큰병원 진료를
추천드립니다.저희 직원도 8개월 기다려서
서울 대형병원에서 진료중인데 확연하게 좋아졌습니다.
나는 의사가 아니니까 그냥 현실적으로 얘기하께
야 인마 다들 그렇게 치열하게 살아가고있다 니만 그런줄아냐
공황장애 우울증 이런 정신적장애를 가진사람들이 병원에가서 처방받는약등은 결국 신경안정제
그병을 이겨내는건 결국 본인의 의지
다른사람 붙잡고 얘기하는것도 좋겠지만 결국 혼자 이겨내야한다
이겨내면 이 세상 좋은거 한번 누리고 살아보고 죽울것이고
포기하면 뭐 당장은 편안하겠지만서도 죽어봐야 뭐 님을 기억해주는사람도 없을것이고 본인만 그냥 죽는거지
한번사는세상 좀 화이팅있게 살아봐
뭐가그리급해서 죽냐
돈도벌어보고 섹스도좀 해보고 여행도 다녀보고 회사가 안맞으면 알바를하던가
생각많이하지말고 그냥 대충대충 살아봐라
공황장애도 뇌질환의 일종으로 보던데
공황장애 우울증 치료받아야지요
암요 증상이 심할때 약도 먹어야죠
우리와이프가 공황장애로 비행기를 못탔는데 아이생기면서 도전 해서 극복하더구만요
배우 류승수도 신혼여행을 그렇게 갔다합니다
결국 그런 본인의 의지가 강력한사람이 빨리 극복한다고 봅니다
치료를 하자마란말 안했습니다 강력한 의지를 가져란 말입니다
나는 환자다 아프다 뇌질환자다 그러니 약먹고 죽어야지 그런사람 절대로 옹호해주고싶은마음없네요
같은환자라도 나는 할수있다 도전한다 이겨낸다 이런마음이 중요하다고 봅니다 유캔두잇!
당신은 충분히 사랑과 존중받고 가치 있는 존재라고 생각합니다.
인생 짧아요. 재밌게 사세요.
"인간은 본질적으로 불완전하며, 실수는 우리의 본성에서 오는 것이다. 중요한 것은 그것을 고치고 더 나아지는 것" - 토마스 홉스(Thomas Hobbes) -
한가지 확인하셔야 할 것은,,
불면의 원인을 정확하게 찾으셔야 합니다.
대부분 우울해서 불면이 온다고 너무 단정짓고 수면제를 받아오시는데...
수면제로 처방해야 되는 사람에겐 수면제가 맞는것이고
그게 아닌 사람은 다르게 처방을 해야되요..
정신적인 문제는,, 일단 일정한 루틴을 계속 지켜줘야 됩니다.
그게 평소의 활력에도 큰 도움을 많이 줍니다.
너무 복합적인 문제들이 상호간에 얽혀있기 때문에
실타리를 하나씩 풀어가보셔요
소중한 자신을 죽여가는 행위를 하지마세요 스스로 얼마나 소중하고 귀한 사람인지 아셨으면 좋겠어요.세상에 볼것도 할것도 많아요.사세요. 살아야 좋은것도 행복한것도 보죠.
혹시 일자리가 필요 하시면 쪽지 주세요. 방금 사람인에 신입사원 구인 공고 올렸네요.
그리고 앞으로 두번 다시는 자살시도 같은건 하지 마시기 바랍니다. 기다리면 좋은날이 꼭 있을겁니다.힘내세요~~
긍정 마인드로 승승장구 하시길 바래요!
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