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오늘 삼겹살에 소주 한 잔 해야겠다
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비건 고지혈증이라니...
비건 고지혈증이라니...
미련한거죠
살생을 말랬지
고기 먹지 말랬나?
종교적 신념을 비웃지는 맙시다.
기독교가 일요일 안식일에 금식하는것도 내가 식사하면 누군가는 쉬지못하고 일을 해야 하니까.
먹는거라도 땡기는것 먹고살다 갑시다.
쌀밥 한 뚝배기씩 나물에 고추장,참기름 넣고 싹싹 비벼 드셨겠지...
과한 탄수화물 삼겹살보다 혈관에 안좋음
수 천만 년 동안 진화하고 적응한 결과물이 오늘의 인간이잖아요
풀만 먹던 놈들 멸종하고,
고기만 먹던 놈들 멸종하고
물 속에서만 살거나 하늘에서만 살던 놈들 다 멸종할 동안
살아남으며 배운 게 있겠죠
골고루 =닥치는대로 먹어야 건강하게 오래 산다는
DNA가 장착돼 있다고 봐야죠
그걸 제 멋대로 거스르려니 탈이 날 수밖에...
내 유전자(체질포함)와 맞는 음식이 입에 땡기면(운빨) 건강이 유지되는 것이고, 아무리 음식 자체가 좋아도 내 유전자(체질포함)와 안맞으면 스님처럼 되는것이죠.
근데 이게 참... 명확한 기준이 없어 알수 없는 거긴 합니다.
사실 체질이란것도 한의학의 개념이라 뭔가 명료하진 않거든요.
그래서 결론은 건강은 "유전자와 운빨이다"라고 주장합니다
대충 살다 가자
앉이있는건 담배만큼 위험함.
하루에 최소 7km는 걷거나 뛰면
유지는 함.
참이슬 오리지날 먹고싶네요
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