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어깨관절이 아파서 병원 갔는데 체외충격파를 추천하더군요
7번 받았는데 많이 좋아졌지만 치료비가 비싸서 더이상은 못 받겠네요ㅠㅠ
월요일에 보험금 청구하러 갑니다;;;
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저도 어깨 회전근개가 안좋은대 병원가도 물리치료, 맛사지하고 진통제제방 처방만 해주던대 저런치료도 하나보네요.
체외충격파 6~7번 받으면 좋아진다고 해서 받았습니다
확실히 좋아지긴 하는데 100% 낫지는 않네요
주사 맞아야 하나봐요;;;
전 운동을 무리하게 한덕에 어깨 회전근개
염증이 발생해서 동네 정형외과 가서
주사 맞았어요ㅋ 대략 한방에 1만 2천원
정도 였구요 심하게 다치면 4~5방 맞아야
한다고 하는데 전 2방정도 맞으니 90%정도
나았네요ㅎㅎ 주사 추천드려요ㅎ 글고
유툽에 회전근개 강화운동 검색하시면
아주 쉽고 간단한 운동 알려 줍니다ㅋ
그중에 피카토 재활크리에이터가 알려준게
참 괜찮더라구요ㅎㅎ
요새 저도 어깨에 담이..
쾌차하십쇼~
점점 세월이 지날 수록 근력운동이 필수인 듯 합니다..
비급여에 저는 실비도 없어 전부 제 돈으로..ㅡㅡ;;
근력운동 조금하니 조금 더 나아지고..
그런데..피부과 진료받고 피부과 약먹고 팔꿈치 통증이 다 나아버렸습니다?..
무게딸하니 멀쩡할수가 있나 허허
아픈곳을 느리게 할뿐
어깨 다시 돌리기 힘듭니다
계속 느리게 가는것이 최고에 치료법 입니다
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