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  • 레벨 대령 3 Phantom2 21.07.20 20:25 답글 신고
    매일매일 동고동락(?) 합…쿨럭…
  • 레벨 소령 2 할리여행 21.07.20 20:38 답글 신고
    등에 담은 뒷꿈치를 들고 걷는걸 생활화 해보세요
    다리에 쥐나던것도 고쳐지던데요
    육체가 다 같진 않겠지만 11자로 서서 뒤꿈치 드는운동 하면 척추가 건강해집니다
    일주일먼 해도 효과봐요
  • 레벨 대령 3 Phantom2 21.07.20 20:41 답글 신고
    아 넵 조언 감사합니다!!
  • 레벨 대장 세기의명물 21.07.20 20:55 답글 신고
    운동도 꾸준히 하시고 물과 영양제 등도 자주 챙겨 드세요...
  • 레벨 대령 3 Phantom2 21.07.20 21:19 답글 신고
    예 알겠습니다~

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