탄수화물 섭취를 줄이고,,
아니 아예 탄수화물을 0으로 하고.
닭가슴살 만 섭취하고 (운동을 안하면서).
->이렇게만 하면, 살이 안빠지죠?
단지 몸의 에너지 원으로 탄수화물을 먼져 사용을 하니.
탄수화물이 몸속으로 들어오지 않으면, 닭가슴살(단백질)을 에너지원으로 먼저 사용하겠지요?
뭐 물론, 몸에 저장되어있는 , (지방의 형태로) 지방이 사용되려면, 일단 위, 소장,대장속에 탄수화물도 안들어있고,
단백질도 안들어있으면, ->. 피하층에 저장되어있는 지방을 태우기를 시작하는거지요??
즉. 탄수화물 안먹고, 단백질만 소량 섭취하면서, 운동을 해야지만. 당수치도 떨어지고,
살이 빠지겠지요?
사이버매장 차량광고 신청 02-784-2329
인터넷 신청
사업자등록번호 : 117-81-64543 | 통신판매업신고번호 : 제 2013-서울양천-0465호 
대표전화 : 02-784-2329 | 대표팩스 : 02-6499-2329 | 이메일 : bobaedream@bobaedream.co.kr
Copyright © BOBAENETWORK. All rights reserved.
보배드림은 통신판매중개자이며 차량판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 보배드림은 차량 거래검토 및 거래에 대하여 어떤 책임을 지지 않습니다.
수송프
베니조
대구제리
자유형 25M 왕복으로 한시간씩 한달하니 8키로 빠지더라구요...
문제는 얼굴에 주름이 생겨서 주변에서 살 고만 빼라고 보기싫다고...ㅜㅜ
지금은 그때보다 12키로 더 불었어요 수영장을 못가서...ㅋ
0/2000자