제가 뇌경색이랍니다..
82년생 한창 나이인데 말이죠..
4월에 뇌경색이 왔고 오른쪽 편마비가 왔습니다..
예전 어르신들 풍맞았다 그러죠??
이게 편마비가 와서 그런겁니다..
몸 전체의 오른쪽이 마비가 와서 입도 왼쪽은 움직이는데
오른쪽은 움직이지가 않으니 입이 돌아간것처럼 보이는 거에요..
전 처음에 입도 돌아가고 말도 잘 못했으며 걷지도 못하고 서지도 못했고
팔과 손도 못움직이고 손가락 발가락은 굽어서 펴지지 않았습니다..
가끔 팔과 손이 굽어있고 침을 빌질 흘리는 사람 본적 있죠??
제 상황에서 조금 더 안좋아지면 그렇게 되는거에요..
편마비사 되는 이유는 뇌경색이 혈관이 막힌게 아니라..
혈관이 좁아진건데 그로인해 피가 잘 안통하면서 뇌세포가 죽는겁니다..
그 죽은 뇌세포가 운동 신호를 보내지 못하니 못움직여서 마비가 되는것이고
재활은 몸을 인위적으로 움직여주면서 스스로 생각을 하면..
주위에 뇌세포가 죽은 뇌세포의 일을 대신해서 신호를 보내주는건데..
그 세포도 기존에 하던일이 있으니 반복하면서..
그 세포가 일을 잘 할수 있도록 훈련 시켜주는거에요..
근데 이게 이론은 쉽지만 몸이 생각처럼 말은 잘 안들어요..
그래서 제가 주위에 자주 한말이..
평소에 아무렇지 않은 행동들을 운동이라고 빡시게 한다.. 입니다..
전 열심히 의욕을 가지고 재활중인데..
젊은편이고 열심히 대활중이라 재활이 빠른편이라고 합니다..
두달 반이 지난 지금 전 부자연스럽지만 걸어다니고 말은 잘합니다..
팔은 아직 잘 못움직이구요..
내 스스로가 내 팔 무게를 이겨내지 못해요..
손은 다른곳에 힘을 주면 나도 모르게 접혀요..
그래도 6개월 까지는 재활 속도가 빠르다고 하니 열심히 재활중입니다..
하루 빨리 평범한 일상을 다시 찾기 위해 노력중이에요..
지금 와서 생각해보면 참 빡빡하게 살아왔던거 같습니다..
이놈의 스트레스를 너무 안고 살았고..
좋으면 좋다고.. 싫으면 싫다고.. 안주고 좋다고..
술을 먹을 이유가 너무나도 많았습니다..
일하다 보면 스트레스 받을소도 있는데..
떨쳐내면 될껄 마음속에 안고 있었어요..
제가 보배드림도 뜸해진게 악풀 때문에요..
악풀을 쓰게 제가 틈을 보인것도 있지만 그려려니 하고 넘기질 못해요..
근데 이런 성격 계속 가지고 살다가는 제가 더 힘들어 질꺼 같아요..
그리고 급한 성격도 고쳐야죠..
너무 급하고 너무 즉흥적으로 살았어요..
이제는 제 건강을 위해서라도 좀 바꿔보려구요..
그리고 열심히 재활해서 건강한 예전 모습으로 빨리 돌아가도록 하겠습니다..
보배드림 형 동생 친구분들.. 항상 건강하시구..
좋은 일만 가득하세요..
멀쩡한 한손으로 키보드 두둘기다보니 문맥이 엉망이고
오타가 있을수 있는데 너그럽게 봐주세요~~





































아직 젊으시니 금방 쾌차되실겁니다
스쳐지나가는 바람이니...생각하세요
최신 뇌 과학에서는 뇌 가소성이라는 이론이 인정받고 있습니다.
쉽게 설명하자면, 특정한 기능을 담당하는 뇌 부위는 만들어진것이 아니라 훈련된 것 이라는 이론입니다.
"뇌는 특정 기능을 위해 태어났다기보다는,
주어진 신체 구조(눈, 손, 귀 등)와 환경 속에서 가장 효율적인 방향으로 부위가 훈련되고 기능이 정해진다고 보는 것이 최신 뇌과학의 견해입니다."
따라서 재활 치료를 통해서 조만간 회복하시리라 믿습니다. 응원드립니다.
화이팅 !!
아직 젊으시니 금방 쾌차되실겁니다
스쳐지나가는 바람이니...생각하세요
비슷한 나이에 희긔근육질환 오신 지인이 있는데, 10년이 지난 지금도 어떻게든 일하고 계십니다.
그리고 지자체나 연락하셔서 장애진단 받을 수 있는지 도움 받을 수 있는지도 알아보세요
그런데 필요하라고 나라가 있고 세금 냈던거니...
최신 뇌 과학에서는 뇌 가소성이라는 이론이 인정받고 있습니다.
쉽게 설명하자면, 특정한 기능을 담당하는 뇌 부위는 만들어진것이 아니라 훈련된 것 이라는 이론입니다.
"뇌는 특정 기능을 위해 태어났다기보다는,
주어진 신체 구조(눈, 손, 귀 등)와 환경 속에서 가장 효율적인 방향으로 부위가 훈련되고 기능이 정해진다고 보는 것이 최신 뇌과학의 견해입니다."
따라서 재활 치료를 통해서 조만간 회복하시리라 믿습니다. 응원드립니다.
화이팅 !!
글쓴이분이 설명하신대로라면 아마 출혈성(혈관이 터짐)이 아니라 허혈성(혈관이 좁아짐)이라고 생각이 되는데 예후가 출혈성보다는 좋은 편입니다. 나이도 40대이시면 회복하는 속도도 빠를걸로 예상이됩니다.
병원에 계신다면 꾸준하게 재활 하시고 입원 병실안에서도 계속 운동하시면 하루하루 다를겁니다. 보통 6개월까지를 급성이라고 보고 6개월 이상이 되면 만성이라고 판단해서 하루 2회 하는 재활치료가 1회로 줄어듭니다. 그리고 요 정도로 사고하고 글을 쓰실 수 있다면 다행히 인지손상은 적은편일 것 같습니다. 물론 자세한건 검사나 평가가 필요하지만요.
다시 일어날 수 있습니다. 화이팅!!
특징이 게시글은 거의 없고 댓글이
99% 이상이죠
전 그냥 악성 쓰레기라 생각하고
개무시합니다
무식해서
뭔짓을 하는지 그들은 모릅니다
아직 한참 젊으시니 재활 잘하셔서 꼭~ 건강한 모습으로 돌아오시길 바랍니다.
똑같은경우고요 나이는 49입니다.
6계월 재활했어요 지금은 열심히 직장다니고있구요 엄청힘들어요
밥먹는것도 화장실도 운동이라생각하고 하셔야해여
그래도 젊으니 쾌차 하실겁니다! 하이팅!
양파도 매일 하루에1개씩 된장찍어드시면 확연히 나아질겁니다 세상에 해선안될게 없습니다
해보시죠!!!!
이미 해답은 글쓴 본문에 다 있네요.
한결같은 꾸준한 실천이 중요하겠죠
다만 급하지않게 꾸준하고 지치지 않게.
원래 되던 것들이 되지 않을 때의 그 절망감이 얼마나 크시겠어요.
젊은 나이에 편마비가 와서 속상하시겠지만, 어찌 생각해보면 젊은 나이라 극복할 힘과 에너지가 크니
절망하지 마시고, 많이 힘드시더라도 "나는 젊다. 할 수 있다" 뇌에게도 명령하시면서 재활에 힘쓰시길 바랍니다.
한 손 타이핑도 이렇게 잘 하실 정도면 금방 두 손으로 타이핑 하시고, 건강했던 때로 회복하실거에요.
자기 자신을 믿고 힘내세요. 화이팅~!
더 빨리 회복되실 겁니다
빠른 쾌유를 빕니다~
이런건 내용이 길다고 싫어할 사람 없습니다.
약은 꼭 먹고, 음식도 혈관, 피에 도움되는 걸로 드시고
술은 절대 하지 마시고요!
운동은 과격하게 하지 마시고 가볍게 자주 하세요!
혹시라도 충격 받으면 내부 출혈이 있을지 모르니 바로 대형병원 응급실로 바로 가세요!
재활은 6개월안에 시작하셔야해요...회복도 회복인데 근육때문에....
그래도 젊고 의지가 있으니 많이 돌아올겁니다
힘내세요
힘내세요
힘내요
빠른 쾌유를 빕니다.
건강은 건강할때 지키시고, 회복중이신 분들은 다 회복 잘 되시기 바랍니다
지난 4월에 뇌경색이 와서 언어장애와 오른팔이 약간 마비가 왔지요.
언어장애는 3개월 지나니 많이 좋아져서 이제 발음까지 정확해져 갑니다.
농사일을 하기에 따로 운동을 안 해도 많이 걷습니다.
처음엔 자주 넘어져서 상처도 많이 생겼지만 약 잘 먹고 술, 담배를 멀리 하니 이제는
아직은 힘은 없지만 어지간해서 넘어지지 않고 자연치유가 되더군요.
결론은 아직 젋으시니 꾸준히 재활하시면 분명히 치유 되실겁니다.
꼭! 금연, 금주하세요. 특히 금연은 필수입니다.
예전으로 충분히 돌아가실수 있어요
과정은 매우 힘들겠지만
꼭 다시 원래 모습으로 돌아가길
희망합니다.
재활의 시작은 오그라 들고 돌아간 몸을 돌리고 펴는 것입니다.
처음에는 막막하시겠지만 나이도 젊으시니 그 시간이 길지 않으실듯합니다.
그 다음이 흘러내린(?) 근육을 만드는 것인데,
담배, 술은 당연히 끊으셔야하고(이미 위험한 상태라 재발 또는 뇌출혈로 올 수도 있음)
열심히 근육 만들며 운동하시면, 지금이 내 인생의 터닝 포인트였음에 감사하실때가 오실겁니다.
처음1년이 중요하다곤 하지만, 그 후에도 조금씩 조금씩 좋아집니다.
신경과 선생님과 상담해서 우울증약은 가능하시면 꼭 드시고요. 가끔 옆 사람을 힘들게 합니다.
뇌기능 약들도 많이 도움이 됩니다. 뇌기능 약들 중에는 혈액 응고 방지제와 같이 먹으면 안되는 것들이 좀 있어서 상담후 드세요. 피롤로퀴놀린퀴논(pqq)제와 Truehope EMPowerplus 이런종류를 권해요. 오메가 3는 거의 효과가 없어요.
열심히 재활하시면 조금씩 좋아지는 몸이 재밌어 질꺼예요. 잊고 살았던 나를 알게 될거고요.
옛날에는 편마비 환자들이 길에 많았었는데 지금은 거의 안보입니다.
그만큼 재활 기술이 발전해서 거의 대부분 제자리로 돌아 온다는 얘기죠.
시간이 걸려도 꼭 다시 돌아 오실겁니다. 딱딱해진 곧휴와 함께..
우울증 약 꼭 드세요~ 화이팅!
안타깝고 안쓰럽습니다..
다만 뇌졸중(뇌경색,뇌출혈)에 의한
편마비에 약,재활치료도 중요하지만
가장 중요한건 환자의 의지입니다..
1~3개월,6개월,9개월,12개월까지
병원에서 주는 약,재활치료보다
본인의 강한 의지가 더 중요합니다.
(12개월이상 경과시 회복력이 더디게
되어서 환자가 더이상 노력하지 않게
된다고 합니다)
더 많이 움직이려고 노력하고
편마비쪽을 잊어버리면 안됩니다..
또 하나는
정신건강의학과 협진도 꼭! 하세요
상담/복용이 많은 도움 됩니다.
요즘 웹 번역도 잘되니까
재활관련 논문들도 찾아보시고
유튜브도 자꾸 찾아보셔서
따라하셔야 합니다..
충분히 이겨 내실수 있으니
딱 1년간 부단히 노력하시길
진심으로 바랍니다..
기억도 없고 15일간 기억이 드문드문 나는정도..
중환자실중에 죽기직전 들어가는 병실까지 가봤습니다.
교수가 일반인의 70퍼 활동량이 되는것도
장담 못하더라고요.. 얼마나 울었던지..
지금은 나름 건강하고 20년째 잘 지내요.
제일 무서운건 다시 돌아갈수 없다는 좌절감이더라구요.
힘내야 됩니다..재활 이제 더 안해도 되겠지 라고
생각할때 더 열심히 하시고요..힘내세요 꼭
평소때 고혈압 고지혈 뇌혈관촬영
꼭들 하세요
양방에선 치료를 못합니다요!
재활잘하시면, 원래기능의 100퍼센트 돌아옵니다. 힘내십시오!!!
이또한 지나가리!!
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