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게시판 > 자유게시판

제 하루 루틴.[15]조회 345 | 추천 1 | 2023.11.23 (목) 10:28

글쓴이 주제를알자
가입일2010.02.12
활동지수마력 91,009
작성글게시글 518 | 댓글 12,670

쪽지 | 작성글보기 | 신고

새벽 5시반기상

양치질후 생수한잔마시고, 컴키고 각종 사이트 오픈 및 하루일과 확인

보배질하면서 띵가띵가 30분정도 사용

6시30시쯤 아파트 헬스장 고고 1시간가량 웨이트.(런닝x)

8시에 와이프 출근시켜줌 차로 15분소요

8시30분에 집으로 컴백

9시까지 대충 식사쳐묵

닝기적거리다가 10시쯤 거래처로 고고 ~~ 5시까지 내외적으로 업무보다가

5시40분에 와이프픽업

6시에 집도착

간단한식사후 와이프 와 티타임 및 티비나 유튭시청

8시에 주짓수 체육관 고고~~

10시까지 훈련후 10시 30분에 집도착

12시까지 이것저것 시간때우다가 잠듬

이게 대략적인 제 루틴입니다, ㅎㅎㅎ

술약속은 이주에 1번정도? 잡고 그날이 주짓수 쉬는날임.

뻘글써봤슴돠 힛..

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댓글 (15) |
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닥처지바고 23.11.23 10:33 답글 신고

주짓수가 거 머시드라,,유투브 보니 팀메드 같은거 맞쥬

추천 1

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주제를알자 23.11.23 10:37 답글 신고

팀매드는 부산쪽에 분포되있는 종합격투기 체육관이여유~
그쪽에서도 주짓수도 물론 지도하죵~

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닥처지바고 23.11.23 10:33 답글 신고

딱밤왕 디기 재밌던데
팀메드 댕기 볼까 곰인중요

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주제를알자 23.11.23 10:37 답글 신고

팀매드는 주짓수 체육관은 사실 아니고 , 종합격투기여유~
제가 부산살면 댕기고싶긴 하지만요 낄

추천 1

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닥처지바고 23.11.23 10:39 신고

@주제를알자 아하 그렇구만요
설명 감사합니다.

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conan50 23.11.23 10:34 답글 신고

비보이 배틀 루틴인줄 알았네유*.*;;;

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주제를알자 23.11.23 10:40 답글 신고

주짓수 보이는 아니고 주짓수 할배루틴이네요 ㅋㅋㅋ

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월급받는월급쟁이 23.11.23 10:34 답글 신고

7시30분 기상 8시 출근~
8시30분~5시30분 회사의자 붙박이....
6시 홈....다요트해서 저녁안먹고 쇼파와 한몸 TV시청
숨쉬기 운동 시전..
11시 취침~
오메..겁나 단조롭네요.ㅋㅋㅋㅋㅋ

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주제를알자 23.11.23 10:41 답글 신고

다들 그렇게 사는거죠 ㅎㅎ
평온한 삶이 최고같습니다
술을 줄이니까 뻘시간이 많아져서 할게많습니다 ㅎㅎ

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치즈샌드a 23.11.23 10:41 답글 신고

그거는 언제해요?? 그거...ㅋ

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주제를알자 23.11.23 10:43 답글 신고

안한지 2달입니다 ...

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치즈샌드a 23.11.23 14:00 신고

@주제를알자 그게 먼대요??? @.@
ㅋㅋ

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호텔리어 23.11.23 10:48 답글 신고

저는 술마시기 위해 운동 한다캄미당~
@,@

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주제를알자 23.11.23 10:56 답글 신고

술만 마시는것보단 운동하면서 마시는게 좋죠~!!

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불나비앙 23.11.23 11:05 답글 신고

주짓수 다니고 싶네요 ㅠ 이사 오면서 딱 마음이 가는 도장이 없어서 ㅠㅠ

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