근육 뻥튀기용 단백질 말고, 훈련할때 넘 힘들어서 근육파괴 막아주고 필요 단백질만 보충해주는 단백질제or 보충제나
atp인가 머 그런 헬스할때 힘들어서 힘나게 도와주는 그런종류 추천졈해주세요 네이뇬을 검색하니 광고만 우르르 같은
말만 반복되고 제가 필요한걸 못찾겠네요... 홍삼딸파워로는 이제 역부족인듯해서 저도 보충제 먹어야할듯한데 이거 잘
못먹으면 역효과가 커서 ㅎㅎ 필요한게 훈련할때 근육만 커지게 하는 그런 순수 단백질 종류 말고 훈련할때 체력적으로 도
움주는 보충제 같은거 잘 아시는분 추천졈해주세요~
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LionCar
쿠앙쿠앙
불광신나
근육손실막아주시려면 글루타민+bcaa 4가지종류 ㅋㅋㅋ
요정도는드셔야죠~^^
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