사형선고 받았음.....[45]
며칠전 발목이 말도 안되게아파 병원에 기어 갔더니만 통풍이라고 함...
히밤...
이번생에는 치맥 빠이찌엔 이라고 함......ㅠㅠ
보배드림 전체메뉴
- 다음주 역대급 불륜 사건 가..
- 이거 아직도 모르시는 분 꽤..
- 와이프 외도의심
- 고속버스는 .. 회사도....
- 귓불이 생겨난 이유ㄷㄷㄷ
- 대한민국 판소리 경연대회(대..
- 해외여행 중인데 직장에서 전..
- 어이없는 과태료 나왔습니다 ..
- 외신기자들, 대통령 기자회견..
- 남의집 대문앞 똥싸고가신 여..
- 안녕하세요 부산 결혼 2주 ..272
- 와이프 외도의심262
- 라인을 쳐먹을려는 일본의 진..232
- 요즘 눈물난다는 의사들 근황224
- 다음주 역대급 불륜 사건 가..218
- 기초연금 항의에...난리난 ..211
- 두릅 도둑 사건 이후 현재210
- 안녕하세요 부산 결혼 2주 ..208
- 교도소가 너무 좁아 수감자 ..188
- 남의집 대문앞 똥싸고가신 여..175
97브로엄
하니하니하닝
땡칠22222
사업자등록번호 : 117-81-64543 | 통신판매업신고번호 : 제 2013-서울양천-0465호 
대표전화 : 02-784-2329 | 대표팩스 : 02-6499-2329 | 이메일 : bobaedream@bobaedream.co.kr
Copyright © BOBAENETWORK. All rights reserved.
보배드림은 통신판매중개자이며 차량판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 보배드림은 차량 거래검토 및 거래에 대하여 어떤 책임을 지지 않습니다.
통풍은 확진받기가어렵습니다.
통풍증세가 있어도 그냥 통풍이라고 하니깐요
원래는 고요산 무슨증이라고 얘기합니다
요산수치관리하세요~
물을 하루에 3리터드세요
요산을 변으로 쑥쑥 빼내세요 ㅋㅋㅋ 그것만으로도 많이 좋아집니당~
제가 알기론 소변으로 요산이 배툴 된다고 알고 있었는데 아닌가 보죠?
전 항상 왼쪽 엄지발가락에 오는데 죽을맛이네요. 일년에 한두번씩은 오는거 같아요. 완치가 안됨.
평생관리해야합니당~
선생님 잘 만나서 약잘먹으니깐 1년이상 지금 발작안오네요~
치맥도 먹고 있구요~
2년은 치맥은 못먹음
3~4일 정도 시간을 내어
바닷물에 몸을 담그고 시간을 보내는 거죠.
아직은 좀 춥지만
본격적인 치맥의 계절엔 해볼만 할겁니다.
부활을 기원합니다.
참고하겠습니다.
굳이 해수욕이 아니더래도 어디좋은 온천에 몸 좀 지지고 싶습니다.
참고 하겠습니다 감사합니다.
개다래 좋다고는 하는데요. 어디까지나 보조일 뿐입니다.
결국은 식습관이과 생활습관이 개선되어야 합니다.
통픙에는 맥주 육류 등푸른생선 등... 단백질류의 음식을 주의 해야하고 물을 하루에 2~3리터 꾸준히 마셔야 합니다.
내 몸속에 있는 요산을 배출하는게 제일 중요 합니다.
통풍 환자에겐 공유어이죠....ㅋㅋ
(저는 의사도 아니고 약사도 아닙니다만 할아버지, 아버지,저 즉 3대가 통풍 증상이 있어 장기간 봐왔고,
또 나름 고생도 하고 있지요, 통풍의 유전적인 요인은 약 50% 정도 된다고합니다.)
1. 특정병원가처 처방받아서 약먹고 있는데 치맥 맘껏 먹는다.
-> 제가 의사나 약사도 아니고 또,어떤약인지도 잘 모르기에 단정할수는 없지만, 통풍약관련은 콜키신 포함 대부분
신장과 간에 무리를 줍니다. (즉 장기복용은 안 좋다는겁니다.)
2. 요산 관리약품 자이로직, 페브릭, ?? 또 머있느데 대략 3~4가지 정도로 알고 있는데요. 이것 역시 신장에
상당히 안좋은걸로 알고 있으며, 일선병원에서 대략 30일 정도 처방후 식이요법 권장합니다.
3. 치맥뿐만 아니라 콜라, 사이다 등의 탄산음료도 피하셔야 하구요. 튀김, 순대, 선지 등 아무튼 동물성은 되도록
줄이셔야 합니다. (전혀 먹으면 안되는게 아니라 많이 줄여야 한다는겁니다.)
4. 사우나는 별로 좋지 않은걸로 알고 있습니다. 특히 발작(통증) 있을때는요.
좋은건,
일단 야채, 과일, 우유(하루 200ml 이상 권장 - 우유에 있는 칼슘이 요산배출에 도움을 줍니다)
물(2리터 이상 권장, 여러번 나눠서), 체중감량(현제 체중의 최대 20% 정도 빼면 좋지요 어렵지만 ㅜㅜ)
수영, 걷기, 자전거, 달리기 등의 유산소 하시면 좋구요.
처방한 의사도 통풍 발작이 없다면 하루에 1알만 먹어도 되다고 했읍니다.
맥주를 너무좋아해 몇년간 꾸준히 복용한결과네요 ㅎㅎ
조심하시다가 한번씩 증상나타나면 나프록센종류 먹으면 일시적으로 괜찮아지기도합니다
한번두 발병안했어요 통풍10 년차환자임
신약은 커피마시구 끊었어요
0/2000자