30년피다가  2년금연후  1년전부터  다시  한개피씩 피다가  점점 늘어나는  연초량을 보고  금연결심했습니다.

2년금연전까지는  전담나올때 부터  전담애용했구요.

다시 필때는  연초로  피웠습니다.  전담을 다시  하면  냄새도 안나고 하니  차안에서도  피고 해서  끊기어려울까바  연초를 폈습니다.  

쳄픽스종류의  약으로  시작했고요.  1미리  반으로  해서  하루 한알로  쭉  복용중입니다. 

전 약빨이  잘받는지  0.5미리 로도  니코틴 욕구가 심하지 않더라구요. 

첨 금연했을때도  20일정도?  만 먹고  약은  중지했습니다.

부작용은  지금은  괜찮은데  짜증?  한 3일~4일  나는것 같았습니다.   그리고   꿈 자주꾸고  중간중간  잠에서  깨어나더군요.

팁: 금연잘하다가  다시  한개씩  피게된게   애연가랑  만나서  있으면  한개씩 얻어피고.  스트레쓰  만땅일때  한개씩 피다가

슬 늘어나던군요.   그런데   얼마전 비타**이란   니코틴,타르등등  없는   이 일회용  기구를 알게되었습니다.   상대방이  대화중  피면  전  이걸 피웁니다. ㅋ  연기도  그대로 나오고요.

아주 만족입니다.  타격감도  그런저럭  비타민c들어있네요.이걸로   계속  금연할수있겠습니다.

단  니코틴은  흡입안되니  꼭   몸속 니코틴  다빼고   사용하세요.  습관적인  담배욕구에는  도움됩니다. 

광고성일까바   사진은  이름안나오게 올립니다.

금연성공하세요