자~ 표류 해야하는 사람들 어여 오시오!
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10일 12일 정도가 지방 연소시키는데 최상임 내가 해보고 하는말..
물만 먹고 버텨 그럼 홀쭉해진다.
노숙자 눈깔은 폼으로 달고 다니냐...?
그 간단한걸 못한다는게 문제임
키 179.7 몸무게 62..
멸치급도 안됨..
살좀 찌고 싶어요..
그래서 대부분 아저씨의 상징이라 할 수 있는 똥배들이 나오죠. 다른말로 술배라고도 하죠.
기본적인 마른체형들은 좀 심각한게...다른데는 말랐는데 ET처럼 배만 볼록 나올 수 있어요. 식단과 운동 같이 꾸준히 병행하셔요
말씀하신대로 몸은 기아인데 ET처럼 배만 나왔어요 ㅜㅜ
안그럼 배만나옴 <-이게 제일 안좋음
에너지 저장창고
당뇨 피해서 살 찌는 방법 없나요?
라고 물으면
근육으로 찌우세요 라고 얘기할 것 같음.
마른 체형들 근육도 잘 안 붙음
혹시 방법 있나유?
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