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  • 레벨 중위 3 다스베이더흡연충 26.07.27 09:10 답글 신고
    오 좋네
  • 레벨 소위 2 오삼불백한상 26.07.27 09:13 답글 신고
    오 굿, 점심 치킨
  • 레벨 중장 달콤한인내 26.07.27 10:21 답글 신고
    에 삼겹살
  • 레벨 병장 7번아이언 26.07.27 10:47 신고
    @달콤한인내 에 소주
  • 레벨 소장 s그것이알고섰다s 26.07.27 09:26 답글 신고
    못 볼 것이 하나 끼어있네...ㄷㄷ
  • 레벨 중령 2 반달레이실버 26.07.27 09:42 답글 신고
    그냥 덜 처먹고 운동해라
  • 레벨 소령 2 거인의발자국을따라 26.07.27 09:42 답글 신고
    고기랑 함께 먹으면 되는거네.... 좋네..
  • 레벨 소위 2 케이빅터 26.07.27 09:43 답글 신고
    우리는 단백질,지방은 과다 섭취하고 있어서 걱정 없음.
    난 일부러 단백질 음료 사 멱는 사람 좀 이해가 안됨.
  • 레벨 소장 꿍짜작꿍짝 26.07.27 09:54 답글 신고
    고기, 콩 못먹는 사람도 있어요.
  • 레벨 소위 3 인상펴이시불르마 26.07.27 11:31 답글 신고
    생각보다 그렇지 못해요형ㅋㅋㅋ 나이 드시는 아침,점심,저녁 3끼 다 챙겨드시는 연세 많은분들에게만 해당되는말입니다
    요새 젊은 사람들은 아침 안먹는 비율이 점차 늘어나고
    독립해서 혼자 사는 사람들도 끼니 거르는게 대부분이네요
    과다 섭취라는게 3끼 다 챙겨먹었을때 말이고
    요즘엔 영양 부족이 맞는것 같네요
    저 같은 경우에도 아침은 거릅니다 아침부터 더부룩한게 싫어서
    점심은 양껏먹고 저녁에도 소식 아니면 단식을 합니다
    다음 날 아침 컨디션이 말도 못하게 좋거든요
    웨이트는 2년째 항상 나가면서 하루 점심 한끼로는 단백질양이 현저하게 부족해서
    저녁 웨이트 하고 늘 프로틴 챙겨 먹습니다.
    이런 이유로 단백질 음료는 꼭 돈주고 사먹습니다
  • 레벨 상사 1 착한토마토 26.07.27 09:53 답글 신고
    마운자로 1달만 투약 함. 지금 2달 넘어 갔는데 12키로 빠지고. 식습관 개선(1달만 의도적으로 잘 안 먹음) 그 이후 3시 세끼 잘 먹고 간식 안 먹음. 단거 안 먹음. 밀가루 잘 안 먹음. 음료슈 안 먹음. 일단 이게 잡아 짐. 그러니 간수치 2배 중등도 지방간(경증도에서 중등도 됨)던게 1달만에 정상. 혈압 정상수치 회복. 얼굴턱선 회복. 마운자로 부작용보다 비만으로 인한 합병증이 훨 무서움. 모든 약은 부작용 다 있음. 배불뚝이 아저씨들은 다른 거 하지 말고 마운자로 1달 만 해보세요. 키 179에 84키로 현재 72키로. 마운자로 아니였으면 이런 식습관 개선 꿈에도 못 꿨음.
  • 레벨 원수 일차로는추월차로임 26.07.27 10:07 답글 신고
    축하드립니다
  • 레벨 소령 3 천년학 26.07.27 10:11 답글 신고
    기술직이라서 저강도 육체노동을 하는 직업인데 맞아도 일상활동에 지장이 없을까요? 배고파서 기운없으면 현장일은 정말 피곤하니....
  • 레벨 상사 1 착한토마토 26.07.27 10:15 신고
    @천년학 아 이경우는 좀 신중할 필요는 있을 거 같아요. 저는 앉아서 일하긴 하는데도 1달 동안 힘들긴 했거든요. 마운자로 때문에 힘든게 아니고 먹은게 별로 없으니 힘들었어요. 좀 예민해지고 그렇긴 했습니다.
  • 레벨 중사 1 nemosen 26.07.27 10:14 답글 신고
    고생 많으셨습니다. 정망 의지로 살 빼는 건 가능해도 유지는 너무 힘든 것 같아요. 건강 찾으셨다니 정말 다행입니다.
  • 레벨 상사 1 착한토마토 26.07.27 10:17 신고
    @nemosen 감사합니다. ^^
  • 레벨 원사 2 꿍달 26.07.27 10:27 답글 신고
    마운자로 처방은 그냥 병원가면 해주나요?
  • 레벨 대장 넥스트 26.07.27 10:40 신고
    @꿍달 저도 이게 궁금

    질문 묻어갑니다
  • 레벨 대위 1 동네부자아재 26.07.27 11:09 신고
    @꿍달 체중이나 병력물어보고 바로 처방해줍니다 다만 젤처음부터 용량 올리지마시고 최저로 시작하시는데 좋구요 감기약 혹은 알러지약 처방받으면 처방료가 5500정도 내면 되고 마운자로만 받으면 병원에 따라 10000원 20000원 처방료를 받아요
  • 레벨 소령 3 어리숙한롱 26.07.27 12:07 답글 신고
    116.9kg
    1달 2.5
    2달 5
    3달 7.5
    4달 7.5
    현재 110kg +-1kg 자주 움직임
    5달째 10 도전 예정
    1년간 해볼 생각임
    목표가 99kg
    1년간 유지 계획임
  • 레벨 원사 2 워리오겐 26.07.27 13:13 답글 신고
    부작용 췌장염...
    그것만 아님 진짜 좋은약임
  • 레벨 소장 제네시스80 26.07.27 10:09 답글 신고
    마운자로 5개월간 맞음 15키로빠지고
    중단..
    2개월만에10키로 요요옴..

    끊임없이 먹을게 땡김..끊임없이..ㅜㅜ
  • 레벨 상사 1 착한토마토 26.07.27 10:18 답글 신고
    요요도 사람마다 다른거 같긴 해요. 저 같은 경우는 1달만하고 끊었는데, 그 이후부터 입맛이 예전같지 않다는 걸 느꼈어요. 단것도 예전만큼 땡기지 않고.
  • 레벨 소위 3 잼통령연임시급 26.07.27 10:13 답글 신고
    천연 마운자로 무쇠와의 대화를 하자~~ 하절기엔 살살~~선선해지면 근육이 찢어지도록~~
  • 레벨 중령 2 디제루루 26.07.27 10:38 답글 신고
    몸무게 빠질까봐 끼니도 아닌데 꾸역꾸역 먹는 나랑은 다른세상이네
    176에 74키로
    80까지 밥량만 두배 늘려 성공한적은 있는데 복부 빵만 커져서 그만둠
    탄수화물 즉 밥,빵,라면 만 줄여도 일반적으로 다 빠질듯
  • 레벨 상사 1 GT1004 26.07.27 10:57 답글 신고
    운동으로 근육량 느렸더니 몸무게는 똑같아요
  • 레벨 소장 21세기양자역학 26.07.27 10:57 답글 신고
    식약처가 일을 안 하는 거지. 약장사들은 돈 버는데 미친거고.
  • 레벨 원사 1 눈팅만6개월 26.07.27 11:16 답글 신고
    저 의사 욕먹고 있던데.. 저말인 즉슨 의사처방이 꼭 필요해서 다른나라 보다 비싸도 조용해라란거냐며.. 일본은 안내문으로 갈음하고 마운자로 가격은 우리나라 절반..
  • 레벨 대위 3 april 26.07.27 11:26 답글 신고
    당뇨진단 비만으로 2개월 맞다가 비용과 부작용 때문에 중단 1개월치 40만원정도
    한5키로 빠졌는데 어느 의사가 근육과 수분이 빠진거다라고 해서 그만 두고
    운동과 식이요법 진행중 체중은 5키로 빠진대로 계속 유지 중
  • 레벨 대위 3 april 26.07.27 11:29 답글 신고
    내년쯤 알약 나온데요 기대하고 있음
  • 레벨 대위 3 니은니은0303 26.07.27 14:13 답글 신고
    사람마다 다 다른듯 과체중 좀 벗어나보려고 3개월간해봤는데
    회사식당에서 먹는 점심한끼 외 식사없음 평소식습관도 탄산안먹고 밀가루 잘안먹음
    3개월동안 4키로정도빠져서 GG
    아는 지인도 2개월 투약후 3키로 정도밖에 안빠져서 금액대비 기대치가 낮아서
    관둘지 말지 고민중이라던데 많이 빠지신분들 부럽네여

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