턱걸이횟수를 많이 할수있는 이유는 사람마다 피로물질분해 능력이 다른데 특히 저분같은경우는 피로물질(수소 이온·젖산염) 분해 능력의 차이흔히 운동 후 근육을 지치게 만드는 주범은 젖산 자체라기보다, 고강도 운동 시 ATP가 분해되면서 축적되는 수소 이온($H^+$)에 의한 근육의 산성화(pH 저하)입니다.완충 능력(Buffering Capacity) 극대화: 턱걸이를 많이 해온 사람들은 근육 내 수소 이온을 중화시키는 중탄산염 등의 완충 물질 대사가 잘 발달해 있습니다.젖산 재활용(Lactate Shuttle): 턱걸이 숙련자는 운동 중 발생하는 젖산염을 빠르게 미토콘드리아로 보내 에너지원으로 재활용합니다. 즉, 피로물질이 쌓이기 전에 원료로 태워버리는 능력이 월등하다고 봅니다. 무엇때문에 이기능이 활성화 된건지 아니면 사고이후로 이게 활성화 된건지 모르겠지만 부럽네요..
요약하자면 턱걸이를 많이 하는 사람은 피로물질이 전혀 안 나오는 '초수인'이라기보다는, 1) 피로물질을 에너지로 바꾸는 능력이 뛰어나고, 2) 근육이 산성화되는 것을 막는 완충 능력이 높으며, 3) 신경계와 미토콘드리아가 고도로 효율화된 상태라고 볼 수 있습니다.
멋지다. 응원할게요!!
완치 가즈아!!~~
진심 대단합니다~~
굿~^^
난 지금은 20개 겨우하지만
군대있을땐 최고 50개 했었는데
10개하는 사람도 3~5밖에 못합니다.
나무위키에도 국가대표 선수들 조차 25개 밖에 못하는디.. 당신이 20개 한다는 것 자체가 무반동이 아니라는 것이지..
제발 본인 잣대로 세상을 재려고 하지 마시길......
양태영 선수는 기계체조 선수
멋지다
흥하십쇼 진심입니다
왜이렇게 멋있지 ~~엄지척!!!
이젠 더 이상 마스크 쓰지 않고 맨얼굴로 출전했나보군요
그 자신감이 보기 좋고 뭉클합니다
홍수환
콜라보
자랑스럽고 대견합니다
굳건한 의지에 경의를 표합니다
인간승리네요 정말
지금은 딱3개 ㅎㅎ 더이상못혀~~
요약하자면 턱걸이를 많이 하는 사람은 피로물질이 전혀 안 나오는 '초수인'이라기보다는, 1) 피로물질을 에너지로 바꾸는 능력이 뛰어나고, 2) 근육이 산성화되는 것을 막는 완충 능력이 높으며, 3) 신경계와 미토콘드리아가 고도로 효율화된 상태라고 볼 수 있습니다.
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