영양제 많이 먹는거 별로 안좋대유
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영양제 팔이 제약회사들 맥이는 서울대교수[28]
조회 15,355 |
추천 119 |
2026.08.29 (토) 17:17
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여자들 귀가 팔랑귀라서.
나 ㆍ누나 영양제 뭐 먹어?
누나 ㆍ음식에 다 들어 있는데 왜 먹어?
나ㆍ하나도 안 먹어?
누나ㆍ어... 먹는건 두유...
나ㆍ두유?
누나ㆍ내가 여자에게 좋은거 다 살펴보고 내린 결론이야... 두유는 꼭 먹어야겠다고... 그래서 먹어...
주변에 여성들에게 두유는 추천해라... ㅋㅋ
흡수율이 떨어질거면 영양제라고 흡수율이 안떨어지겠냐만
더 중요한거는 흡수를 위해서는 균형잡힌 밸런스가 매우 중요한데
영양제는 우리에게 알려진 영양성분만 모아서 약으로 만들었기때문에
음식이라고 할수도 없어.
그래서 실제로 흡수율이 제일 좋으려면 음식으로 먹으라고
하는 말이 나온거야.
지금 선입견을 가지고 말을한거잖아.
마치 영양제는 약이니까 음식보다 더 잘 흡수되고
부족한 영양을 채워줄거 같고 뭔가 기대치가 있잖아.
그게 마케팅적인 효과때문에 기대를 하는거지.
절대로 음식으로 흡수하는 대사를 따라갈수가 없어.
일단 내몸무게가 정상이면 부족한 영양따위는 없다 생각하면됨.
여자들 귀가 팔랑귀라서.
오메가3는 해조류 많이 안드시면 드시고
다음 번에 가니까 안 먹어도 된다며 끊음.
이색히 웃기는 색히네 싶었던게, 내 질환엔 의미 없는 약이었음.
병원 바꿈.
나 ㆍ누나 영양제 뭐 먹어?
누나 ㆍ음식에 다 들어 있는데 왜 먹어?
나ㆍ하나도 안 먹어?
누나ㆍ어... 먹는건 두유...
나ㆍ두유?
누나ㆍ내가 여자에게 좋은거 다 살펴보고 내린 결론이야... 두유는 꼭 먹어야겠다고... 그래서 먹어...
주변에 여성들에게 두유는 추천해라... ㅋㅋ
간에 부담이 엄청 간다고 함
병원에서도 기준 이하 수치가 떨어져야
놔주는게 알부민 인데
아예 영양제 회사를 차렸고. 사업하는 의사.
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