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회식때는 술안마시고 건강과 체중조절 식이해야해서 절대 참석안함 점심도 안처먹고 혼자 프로틴이나 닭가슴살 새벽운동하면서 출근하고 오후되면 갤갤거리고 어쩌다 다같이 힘쓸일 있을땐 뒤에서 하는척 주춤주춤 빼고있고, 새로운 신규들어와도 환영회 송별회 절대 참석안함
건강을 조올라게 생각한다면서 연초는 핌ㅋㅋㅋ
어휴~~ 앞뒤가 안맞는넘이라 상종을 안함ㅋ
운동도 생각좀 하고 해야징
팔씨름해보면
실제 힘쓰는 근육은 다르다는걸
아실겁니다
뱃일하시는분들도 손아귀힘이 어마어마해요
덩치는 왜소한데
손만크신분들 있음
한번잡히면 못나옴
운동도 생각좀 하고 해야징
전부 포기는 않이지만 타협 하는 과정에서 결과가 의미없음 으로 다가옴.
돈벌어야지 식구들이 먹고 살수가 있고.. 그래야하니.. 개인적 스트레스 해소를 풀때가 없어.
취미로 빠지면 . 그걸로 또.. 분란이 남....
그래도 운동은 좀 줄이고 와이프랑 있는 시간도 늘리면서
건전한 취미를 가젔다는걸 어필 하는게..
너도 벌텐데 너도 건전한 취미생활좀 하렴.
요즘 하이록스도 인긴데 레깅스입고가서 죠져.
회식때는 술안마시고 건강과 체중조절 식이해야해서 절대 참석안함 점심도 안처먹고 혼자 프로틴이나 닭가슴살 새벽운동하면서 출근하고 오후되면 갤갤거리고 어쩌다 다같이 힘쓸일 있을땐 뒤에서 하는척 주춤주춤 빼고있고, 새로운 신규들어와도 환영회 송별회 절대 참석안함
건강을 조올라게 생각한다면서 연초는 핌ㅋㅋㅋ
어휴~~ 앞뒤가 안맞는넘이라 상종을 안함ㅋ
어차피 늘어난 수명을 그 운동시간에 다 써버렸을듯...
여행가면 홈트나 그 동네 체육관 찾아가서 운동 했었습니다
제 경험과 그당시 같이 운동하던 형님, 아저씨들과 이야기 하다 보면 운동 오래 한 사람들은 근육통이 찾아오면
희열을 느낍니다 정말 운동 팍세게 해서 펄크업이 되는구나라는 생각이죠
또 운동 며칠 안하면 몸이 더 찌뿌덩한게 어딘가 이상한거 같은 증상을 다들 느낀다고 얘기들 합니다 저도 그랬었고요
잠수 오래 한사람들은 오래 잠수 안하면 몸이 찌뿌덩한게 이상한데 잠수만 하면 몸이 좋다고 느끼는 증상처럼요
모든 운동이 중독성이 있는데 헬스도 강한 중독성이 있는 운동이라 저 남편은 지금 중독에 빠져서 헤어나질 못하고 있어서 안타깝네요
건강하지도 않고 골골함
개독도 정신병
헬창인 개독은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동시간도 길게 가져가고
유독 유난 떨어요ㅋ
보통은 운동의 기회라고 생각하지 않나
보디빌딩=O
영어 단어 그대로 건강을 위한 게 아님.
단백질만 쳐먹으면 통풍 포함 성인질환에 시달리고,
면역체계도 맛탱이 가서 본문 글처럼 감기 달고 살고,
겉에 보이는 몸댕이만 탄탄하지, 속은 썩어 납니다.
단백질 외 부족한 거 건강기능식품으로 섭취한다고 돈도 많이 씀..
결정적으로 근육만 많고 달리기도 할 줄 모르고, 그냥 갑바 입은 돼지가 되어있음.
먹을 거 잘 먹고, 일상생활 하면서 취미로만 하면 뭐든 좋음.
중독이 이래서 무서운겁니다ㅎㅎ
과유불급 이란 말이 있습니다.
결혼해서는 가정이 먼저 입니다.
헬창이에게 묻습니다.
그래서 뭐할건데..
자기만족?
진짜 족 같은 소리하고 있네
헬창 = 헬스창남 = 만들어진 몸을 여자후리는데 이용하는 창남같은 애들
브라질 출장을 가야 하는데
근손실로 못간다는 친구가 생각나네요 ㅎ
저런건 총각때나 하는거지
자존감도 별로인 것 같고.
완전 이기심 만땅.
어려서 학대받거나 사랑받지 못하고 성장한 것으로 보임.
당연히 인정 받고 칭찬 받는 것에 목을 메는 인성이 되었을 테고.
우쭈쭈 해주면서 참고 살던지.
일찌감치 갈라서던지.
둘 중 하나 결정해야 할듯.
마누라도 좀 챙기면서 하면
저런 소리 안나오지.. 과하다 과해
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