눈에 보이지 않아도, 몸속에서는 매일 이런
변화가 일어나고 있습니다
오늘 하루 운동을 건너뛰고 싶을 때,
겉모습이 아닌 몸속 장기들을 떠올려보세요
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- 운동 안 하면 몸에서 벌어지는 일[22] 조회 13,177 | 추천 79 | 2026.10.26 (월) 15:50
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종아리근육파열
완치후 또하니
정강이 피로골절
완치후 또하니
양어깨 회전근개 파열
지금은 하루 만보걷기로 바꿈
ㅜㅜ
아직 퇴근 전인데 운동 끝나고 집으로 복귀하면 11시 30분
뻐킹 레그데이.
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