헬스 1년차 웨이트 하고 있습니다.
프로틴 쉐이크 먹고 있는데 문득 생각나는게,
좋은 성분으로만 만들었는데 인위적으로 생산된거잖아요?
반면에 닭가슴살은 말그대로 생물 닭의 가슴살이고ㅎ
어떤거 먹는게 여러가지로 봤을때 좋을까요?
문득 이런 생각이 나네요 ㅎ
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여러가지로 득과실 따졌을때요
운동후 쉐이크...
먹어유...
김종국이 보며 잘 판단하세유
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