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그런데 조금 기다리셔야 할 수도 있습니다.
검색창에 '넥가드닥터', '백지영 목견인기' 검색하시면 나옵니다.
좋기는 진짜 좋습니다.ㅎㅎ
저도 몇달겨우 받았어요 좋습니다 ㅎㅎ
여러분 아프면 스트레칭 하시고 병원 다니세요^^
목디스크로 보호대 여러개 샀는데 대부분 안쓰게 됨.
특히 조끼처럼 엑스자 형태의 밴드 타입은 어깨부분 살 파고 들어 통증때문에 안쓰게되고 본문 에 나온건 어쨋거나 누워서 시간을 보내야 하니 귀찮아서 안쓰게 됨.
결국 정착한 템이 얼라인비 라는 엄청 단순한 보호대인데 이거 쓰고 회사 사람들한테 추천 했더니 다들 공동구매 했음ㅋㅋㅋ
의료용 보호대처럼 생겨서 좀 부끄럽긴 한데 익숙해지니까 여행갈때 비행기에서 목베게 대용으로도 쓰고 좋음ㅋㅋ
위에분들 처럼 몇번쓰고 구석에 위치해 있음~~
자기한테 맞을수도 있고 아닐수도 있는거니
광고나온다고 다 좋은게 아니잖아요
자기전 매일 10분이 두통을 없애주네요ㅎㅎ
효과 없다 하신분들 꾸준히 사용해보셨나요?
저거 한 상태로 잠들면 병고치려다 병이 더 심해짐
첨 개봉당시 냄새가 엄청났고 2일만에 냄새는 사라졌습니다.
첫날에 8분 사용하고 목부분이 뜨끈해지는 느낌이 있으며 엄청 시원했습니다
며칠뒤 두번째 사용시 각도를 잘못 맞춘건지 사용하고 나서 목에 통증이 생겨서 5일정도 가던데
각도 맞추는거 상당히 중요한 제품으로 보입니다
목디스크는 목을 견인하는 것 보다 목을 뒤로 제껴 경추를 좁혀야 한다고 알고 있는데요. 넓히면 수핵이 쏟아져 나와 오히려 신경을 더 압박한다 합니다.
서울대 교수께서 목디스크에 좋은 자세로 올린 것도 팔 90도에 목을 뒤로 젖히라고 되어 있거든요
결론은 7~8분정도 하고나면 아팠던 목이 너무나도 시원합니다.
다만 넥가드 사용하면서 동시에 거북목 자세 피하기등 평소 자세관리도 병행해야 효과가 배가됩니다
예를들어 넥가드 사용하고 다시 목에 무리가는 자세로 티비시청한다거나 하면 바로 통증 옵니다...;;
암튼 매일 두어번 정도 사용하면 정말 시원합니다
특히 목디스크 있는 분들 아침에 기상하면 목 뻣뻣하고 아프잖아요 요때 5분정도 사용하면 정말 신세계입니다~
가격대가 다양하네요? 혹시 어떤건지 쪽지나 링크좀 걸어주실 형님 계실까요?
요거에요
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