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이영돈에서 한번 더 거른다.
쌉니다. 다들 좀 드세욧
마데 치나 저질 말고 영국산으로 드세요
고려은단제품
ㅋ
근데 그것도 물 많이 막으면 해결됩니다.
위험대비 이익이 크니까 먹는거에요
요로걸석 생기는 분들은 평소 물을 좀 과할 정도로 많이 드시는게 좋음.
면역학 입장에서도 비타민c는 매우 효과가 좋고 안정적인 영양제임
쌉니다. 다들 좀 드세욧
그냥 식사시 채소 많이 먹고 가끔 과일 먹으면 됩니다..
이 세상에 어떤 음식이든 성분이든 과용하면 부작용 없는 건 없습니다..
부작용이 없다는 건 아직 부작용을 규명하지 못한것 뿐;;;;
이영돈에서 한번 더 거른다.
할뻔. 벌써 출산의 고통을 2번 느낌.
지금까지 살면서 겨울을 감기한번 안걸리고 지나간건 처음입니다.
맹신하진 않지만 좋은거 같아요.
비타민C만 복용해도 병원 갈 일 없다고 할 정도로 매우 좋은 필수 보충제죠.
비타민C는 특정 브랜드 제품이 아니어도 된다고 합니다.
가격 저렴한 제품이면 OK!
브랜드에 상관 없이 안심하시고 드세요. (단, 중국산 제품은 쳐다보지도 마시고요)
요로결석 걸리면 평생 주기적으로 출산의 아픔을 겪어야합니다~ㅋㅋ
-요로결석 환자가-
저도 하루에 탈모약이랑 비타민c 한알묵는데...
싱기하게도 구내염이 사라졌습니다.
예전에는 안피곤해도 구내염 달고 살았는데... 비타민c 매일 복용하니까 아무리 피곤해도 구내염이 안생김
구내염 (입술안쪽 빵꾸나는거)
비타민D를 사먹어야합니다
1. 심장초음파 검사 의사가 평소에 술 담배 많이하고 수면 운동 이런부분이 많이 부족한데 평소에 멀 드시냐? 라고 물어봄 이유는 심장부터 혈관이 너무 정상임. 1년에 한번 검사 받습니다. 의사선생님도 비타민 저 보고 드신다고 합니다.
2. 감기 독감 코로나 기타등등 걸린적이 없어요~ 마스크? 병원갈때나 착용함 평소엔 안해요
감기기운 조금 있다 싶으면 3천짜리 하루에 5개까지 먹어요 그러면 다음날 감기기운 같은거 없음
3. 숙취? 이건 잘 모르겠지만 간수치 정상임
4. 혈압 정상~ 당뇨?? 정상 그냥 비타민C 말고 약 먹는게 없어요
단~ 알약~~~ 고형제 들어간거는 안드시는게 좋지 않을까 싶어요
이유는 고형제 비타민 열심히 먹고 요로결석이 한번 왔어요
그래서 지금은 가루로 먹고 있습니다.
보배 형 아우님들~ 제나이 45~ 비타민은 꼭 챙겨드세요~ 두개 세개 그냥 막드세요~
중요한 단점~~~ 방구~ 그냥 우주로 날아 갈 정도의 추진력이 생김~ 소리도 크지만 시원하기도 함
꾸준히 섭취하다보면 잦아 들고 냄새도 안남~~
재정사정에 따라 대강 싼거 사거 많이 먹으삼 어차피 소변으로 나온다고 생각하고 별거아니라고 생각하지만
소변으로 나오면서 방광 요도 이런데도 건강하게 해주니 그냥 속는셈치고 드삼
중국산으로 사면 별 비싸지도 않음요
이런 부류는 걸러야 하는거 아닌가 싶은데..
하루에 물3리터 이상 마셨지만 결국에 재발해서 2년 전에 체외술 5번 했어요
비타민c보다 구연산을 추천
식후에는 오렌지나 귤 몇개 먹는거 추천.
물 평소에 많이 마시면 대사 좋아짐.
비타민씨 과다 섭취는 일단 소변으로 빠져나오고 그보다 과하면 신장에 결석온다고 나와있음.
비싼 오줌 싸다가 신장 작살남. 다들 알죠? 신장 작살나면 복구 불가능 영원한 애자됨.
인체의 원리가 균형이 기본. 골고루 적당히 해야함. 과하면 뭐든지 독,
위산 역류 해서 엄청 아파요
1000짜리 식후마다 하나씩 먹는게 좋습니다
위 튼튼한 사람만 3000 먹어야 하는 겁니다
진짜 좋습니다. 단 물을 좀 자주 마셔야 합니다.
분 계신데 건강함. 20년째 건강함. 이게 된다고?? 할정도
필요 이상으로 먹은 양은
오줌으로 배출된다고 하던데.
비타 500밀 먹어도 오줌 색깔이 레몬?
색으로 나오던데
굳이 많이 먹을 필요 있습니까?
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