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  • 레벨 원수 난봉인데 18.12.10 09:29 답글 신고
    헬스를 안해봐서요. ㅠ.ㅠ
  • 레벨 대위 3 충남호구 18.12.10 09:36 답글 신고
    지금이라도 시작하셔유!!
  • 레벨 원사 3 와타제타 18.12.10 09:37 답글 신고
    그거 많이 먹으면 신장이 망가져서 나중에 소변 주머니 차야한대요.. 저도 먹다가 끊었어요...
  • 레벨 대위 3 충남호구 18.12.10 10:05 답글 신고
    저는뭐..아직쩌리라ㅠㅠ 그정도로먹는게아니라..
  • 레벨 상병 하와이안피자 18.12.10 09:39 답글 신고
    신타6엣지용.. 근데 가능하시면 자연식으로 단백질 채우시는게 좋아용 그게 불가능하면 보충제드셔야하고 ㅜㅜ
  • 레벨 대위 3 충남호구 18.12.10 10:06 답글 신고
    신타도 먹어봤네유...다시 신타먹어야하나유..
  • 레벨 대위 3 angus 18.12.10 09:43 답글 신고
    웨이 라는 이름이 들어가고 수입산이 좋겠죠. 국내산은 아직은 좀 성능이 떨어지는거 같네요. 2kg에 보통 4~5만원짜리 드심 되겠네요 whey가 괜찮긴 한데 비싸기도하고
    저는 신장이 한번 망가져서 보충제랑 육류는 왠만하면 피합니다. 바나나 오징어등으로 먹네요
  • 레벨 대위 3 충남호구 18.12.10 10:07 답글 신고
    조언 감사합니다. 보충제보단 식단으로 해결하는걸 추천해주시는거군요..

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