새벽에 퇴근하면 씻고 대충 끼니 때우고 좀 쉬다가 자는데 끼니를 때울때 아무래도 부담없고 살 안찌는 위주로 먹으려고 하다보니 만두도 물만두 세개 뭐 버섯이나 양배추 넣고 끓여먹고 이런식으로 먹었어요. 탄수화물을 안먹으려고 노력
근데
어젯밤엔 직장에서 누가 빵 하나를 주길래 가져왔다가 (보통은 다음날 직장에서 먹으려고 놓고 오는데 어제는 뭔 바람으로 가져옴) 그걸 하나 다 먹었더니 갑자기 급 졸음이 ㅋㅋ
탄수화물로 배를 채우면 엄청 꿀잠을 잔다는 거죠. 대신 아침에 깨면 후회가 밀려옴
아무튼 탄수화물로 배채우고 자면 수면제 효과를 누릴수 있어욤 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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수송프
법무범인
모두부자되기요
간단히 말씀드립니다.
흥..
ㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠㅠ
잔답니다...함께 자는거 옳지 않아요.
더 자주 때리거든요.
나는 새벽에 따신 차 한잔 마시고 잤지요 ㅎㅎ
오늘도 즐거운 하루 되길~^^
혼밥형님을 글도 찾아야 하는뎁 ㅋㅋ
기연대파님~~이 한주도
해피 한가득 채우자요^^*/♡
ㅋㅋ 그게... 없드라고요 ㅠㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ 요즘 사과값이 엄청 비싸서인지 독사과든 꿀사과든 없음 ㅋㅋ
두부 같은거 많이 먹어도 한...1시간 정도 지나면 사라짐 다시 배고픔 ㅠ
청바지 입고서 회사에 가입시더 ㅎㅎ
꿀잠 잤으면 된거죠...
이번주도 화이팅~~~~^^
혈당스파이크?
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