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겨울내내 살찐거[30]조회 442 | 추천 9 | 2024.03.04 (월) 10:26

글쓴이 대파미나리
가입일2016.08.06
활동지수마력 147,168
작성글게시글 452 | 댓글 19,749

쪽지 | 작성글보기 | 신고

좀 느끼고 있었어요. 겨울내내 밤에 퇴근하면 밥먹고 좀 놀다가 자고 ㅠㅠ

점점 살이 살살 찌고 있어서 체중계도 외면하고 살았는뎁

며칠전 겨울옷 정리하고 봄옷 꺼내놓다가 결심하고 청바지 입어봤다가 현타옴..

가을에 입었던 청바지가 숨을 참아야 잠가지고 ㅠㅠ

3일 전부터 다이어트 돌입했는데 이젠 먹을게 눈앞에서 아른아른

일하러 가서도 허기질때마다 검은콩과자 몇알씩 아그작아그작 씹고

진작 관리할껄

두부나 삶아먹어야지

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댓글 (30) |
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고기엔쌈장 24.03.04 10:27 답글 신고

저도...그래서...요새 보이차 열심 마셔요 붓기라도 빠지라고 @@

추천 2

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대파미나리 24.03.04 10:29 답글 신고

아 저도 둥글레차가 살빠지게 한다고 해서 엄마가 사다 놓으신게 있길래 하나씩 먹고 있어요.
근데 이게 또 화장실을 엄청 자주가게 하는 .. 쉬가 너무 자주 마려워용.. ㅠㅠ ㅠㅠ

추천 2

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컵휘알랍 24.03.04 10:27 답글 신고

건강이 먼저에요.
대파님이 지금 다이어트할 때가 아닌~~~
좀 쪄도 되니 건강부터 챙기기~^^

추천 3

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대파미나리 24.03.04 10:31 답글 신고

컵휘형님 오랜만이에요 .. 안보이셔서 궁금했어욤..
네.. 건강 열심히 잘 챙길게요.. 감사합니다 컵휘형님^^

추천 1

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삭제된 댓글입니다.
대파미나리 24.03.04 10:31 답글 신고

네 ㅠㅠ 벌을 달게 받고 있어욤.. 전 꼭 돼지파 탈출할거에욤 아자!!!

추천 1

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지리산보름달곰 24.03.04 10:28 답글 신고

다이어트는 무조건 내일부터.

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대파미나리 24.03.04 10:32 답글 신고

아냐아야 아냐요.. 절대 안돼요. 그럼 영원히 못뺌 지금 빼야 해요.. 절실함요..

추천 0

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conan50 24.03.04 10:28 답글 신고

켈로그광고가 떠오르네유 흐흐흐

추천 2

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대파미나리 24.03.04 10:32 답글 신고

그기 뭔데용? 검색 ㄱㄱ 저 콘프레이크도 잘먹어욤..

추천 1

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으아가악아개 24.03.04 10:28 답글 신고

숨을 참으면 잠긴다니.. 그건 찐게 아니잖아여!! 억지로 억지로 살 밀어넣어서 잠궜더니 단추가 핑!!하고 날아갈 정도는 되야....ㅠㅠ

추천 1

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대파미나리 24.03.04 10:33 답글 신고

문제는 그 바지가 애당초 딱 맞는 바지는 아니였다는거죠.. 원래 허리는 많이 컸었고 엉싸이즈는 넉넉해서 편하게 입던 바지라는거 ㅠㅠ

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삭제된 댓글입니다.
대파미나리 24.03.04 10:34 답글 신고

안돼요 옷이 넘흐 많아요.. 출퇴근할때 입을옷은 넘치고 있음요 .. 옷사는거 그만 ㅠㅠ 살빼고 있는 옷만으로 해결할거임요..살뺄꺼야 살뺄꺼야 살뺄꺼야 ㅠㅠ

추천 0

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호박고구마0614 24.03.04 10:33 답글 신고

헛배고픔 특히 주의하셔유~~~

추천 2

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대파미나리 24.03.04 10:35 답글 신고

계속 뭔가 주워먹고 싶어서 큰일이에요 ... 검은콩 볶음도 지겹고 ㅠㅠ

추천 1

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naviduggy 24.03.04 10:35 답글 신고

운동합시다

추천 2

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대파미나리 24.03.04 10:36 답글 신고

어제 개산책 나가서 3만보 걷고 둘다 지쳐서 ㅋㅋ 개도 오랜만에 오래 걷고 저도 오랜만에 걷고 ... 도가니가 아프네용 ㅠㅠ

추천 1

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naviduggy 24.03.04 10:49 신고

@대파미나리 걸음수는 많다고 좋은 것 만은 아닙니다.
유산소만 지나치게하면 근력 떨어져요.
본격 지방소모는 근육이 하기 때문에 유산소와 근력을 병행해야 체질개선이 됩니다.

추천 1

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대파미나리 24.03.04 10:51 답글 신고

유산소 ㅠㅠ 뛰어야 한다는거잖아요 ㅠㅠ 아악 ㅠㅠ 달리기 싫어욤 ㅠㅠ

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죽은바버 24.03.04 10:40 답글 신고

저도 5킬로그램 늘었어요... 체중계 미워요... ㅠㅜ

추천 2

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대파미나리 24.03.04 10:45 답글 신고

저도 사실 약간 예상하고 있었어요. 체중계 못해도 2~3일에 한번씩 올라가다가 어느순간부터는 안올라가고 싶었는데 이러려고 그랬던거죠.. ㅠㅠ

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성녀잔다르크 24.03.04 10:46 답글 신고

저녁을 안무야됨

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대파미나리 24.03.04 10:50 답글 신고

딩동댕동.. 바로 이겁니다. 제가 살찐이유는 죄다 밤 12시 1시에 집에 들어와서 저녁 굶고 일한거 보상받느라 쳐묵하다가 이지경이 된고 ㅠ

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콜린채프먼 24.03.04 10:49 답글 신고

전 다이트 중입니다
ㅡ.ㅡ

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대파미나리 24.03.04 10:51 답글 신고

저도요. 근데 다이어트는 평생 해야 하는거 같아요. ㅠㅠ 일단 편하게 푹푹 먹다보면 돼지꼴을 못면해요 ㅠㅠ

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뭐먹었어 24.03.04 11:01 답글 신고

다요트는 365일~~머리로만 하는거람미당~~~

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오렌지색이호박색 24.03.04 11:02 답글 신고

그냥 맘편하게 새옷을 사자요.

봄인데......

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닥처지바고 24.03.04 11:20 답글 신고

일함서 다이어트 하는거 아이죠
돈 벌어 옷사고
맛난거 든든히 드셔유

추천 1

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히릿스 24.03.04 14:18 답글 신고

코로나에 확찐자 중에 1인인데 저도 슬슬 시작하고 있어요:)

추천 2

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