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133/88
고혈압인가요?
신경쓰이네요;;
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관 리 하셔야 됩니다
국내에선 130 이상을 고혈압이라고 하더라고요. 하지만 저정도 수치이시면 평소에 술.담배. 줄이고 운동 적절히 하시면 걱정없는 수치입니다. 전 참고로 약 복용중입니다.
180 까지 가는거보고 약 먹기시작 했습니다.
2년째 약먹고 있습니다.
지금은 max 120대 찍고 평소 110대 나옵니다.
133이면 음주하신다면 줄이시고 운동 열심히 하시면 정상 나옵니다.
단!
방심은 금물입니다.
평소 안좋은습관 살짝 줄이면 됩니다. 신경 크게 쓰일 기준은 절대 아니니...
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