미국에서 엄청 자주 먹는다는 음식 조합[5]
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그냥막가
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쌈장이랑 칼로리 비슷할거예요.
근데 땅콩버터는 불포화지방 건강식이예요.
근육생성과 지방분해 효과가있음.
순수 땅콩90% 나머지 설탕 소금으로만 만들고
구버잼같은 대용량 기업은 식용유를
약간 넣기도 해요 ㅎ
제 아침메뉴가 우유에 오트밀 땅콩버터 한스푼넣고 전자레인지에 30초
맛으로 먹는건 아니더라는..
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