운동하고 있는데
딸아이가 옆에 오더니 물었습니다
딸 : 아빠!! 누구한테 잘 보일려고 운동 열심히 해?
나 : 너한테 잘 보일려고 ㅎㅎㅎ
딸 : 왜?
나 : 너네 친구 학부모님들은 30~40대이잔아~ 아빤 60대야 힘으로 절대 안밀릴꺼야 ㅎㅎ
그렇습니다. 난 내건강을 위해서 운동하는게 아닙니다. 늦은나이에 어렵게 낳은 딸이 있습니다. 아기가 태어나는날에 딸이 20살되는 날을 계산 해보니 70대입니다. 그래서 그때부터 운동을 열심히 합니다.
딸아~ 괴롭히는 놈 있으면 아빠가 다 해결 해줄께!!!!!!!!!
건강하게만 자라다오!!!!!
아주 많이 다른게 느껴집니다.
젊어서는 그냥 놀아도 아픈데가 없고 피곤한것도 없는데
나이가 들면 강제로 혈액순환을 시켜주고
대사량도 늘려주고 심폐지구력도 키워줘야
그나마 몸이 가벼워지고 활기차지네요.
멋진아빠 화이팅~~~!!!!!!!
멋진아빠 화이팅~~~!!!!!!!
차라리 턱걸이를 샀으면 만족스러웠을텐데요
짝 짝 짝!
아주 많이 다른게 느껴집니다.
젊어서는 그냥 놀아도 아픈데가 없고 피곤한것도 없는데
나이가 들면 강제로 혈액순환을 시켜주고
대사량도 늘려주고 심폐지구력도 키워줘야
그나마 몸이 가벼워지고 활기차지네요.
탄수화물 끊으시고 고단백식사하시면 나이보다 훨씬 더 젊어보이실수있음 물도많이 드시면 더 좋구요
18시간 간헐적단식 강추!!!
큰딸이 20살 되면, 전46입니다.
건강 서로 잘 챙겨보자구요!!
아빠들 화이팅입니다.!!!
행복한 시간 많이 만들려고 노력도 많이 합니다.
시간이 많이 소중합니다.
전 그런맘이 없어서그런가.
비만에 당뇨 약간
고혈압 에 고지혈증..
전립선비대증에..지방간에..
이제 48살인데..
큰애25살 넷째14살..
몸이 고장나죠.
점심먹고 쫌 걷고 푸샵 스쿼트 깰짝 하고있어유 ^^;
제아들 20세되면 제가 환갑인데
아들 독립시키고 손주 볼때까지만 아프지않고 자식놈에게 짐되기 싫어서 운동 빡시게 하고 식단조절도 합니다
그게 제 장래희망입니다
죽기전까지 안아프고 죽는거
마인드 굿!
중2~3되면 나이 많은 아빠 챙피해 하는 딸때문에
모든 걸 놓아 버리게 되실겁니다...
전 울딸래미 숙제 봐주는데 노안이 와서 글씨가 가물가물
눈 좋아지는 운동은 없나요?ㅜㅜ
피자 햄버거가 맛없어서 안먹는지 아냐
더살아 볼라고 용쓰는거여
저도 나이48살에 딸이 이제 7개월이라 건강관리에 대한 생각이 많은데 실천은 못하고 있네요
사람 수명에 대한 걱정은 자식 생기면서 부터 본격적으로 생기는듯..
64살이됩니다.
운동열심히 하고있습니다
안늙어보임
미리 혼쭐은 아닌거같네요
그리고 타이슨의 명언을 듣게되는거죠
진심 궁금하다
전 46세네요.
지금 10살이니.ㅎㅎ
부모자리에 부모님 안계시면 슬퍼여
아빠.. 아빠는 담배 안 피워?
예전에 피웠지
근데 지금은 왜 안 피워?
우리 공주님하고 뽀뽀할려고 끊었지
아이가 배시시 웃습니다....
돌지나서 아장아장 걸을때 금연했는데
그 아이가 올해 대학생이 되었습니다....ㅎㅎㅎ
이제 초3학년이네요
열심히 살고 있어요~~^^
마인드 최고 입니다.
-37세 예비 아빠
제 바로 위 사촌형님이 우리 집안 장손인데
결혼한지
10년이 넘었는데 아직 자식이 없습니다.
형님이 80년생, 형수님 82년생입니다.
할 수 있는거 다 했는거 같은데 성과가 없습니다.
형님이 자식을 못 낳으면 우리 둘째 아들이
양자 개념으로 족보에 장손으로 등록 될 상황이라
심각합니다.
체력도 떨어지고 이곳저곳 삐거덕 거리기
시작할 나이입니다 적당한 운동은
활력도 넣어 주고 좋습니다
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