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자기 자신에게 쓰는것에 죄책감을 갖지 말라고
간혹 타인에겐 관대하고 자신에게 인색한 사람들이 있다. 지인, 여칀, 가족, 자녀, 보모늼등..
자신에게 사용하는 비용은 사치가 아니라 필수이다.
나를 위한 투자를 두려워하지 말아라.
더우기 먹는 것을 가벼이 여기지 말아라.
법정스님께서는 소식하되 바르게 먹으라 하셨다.
몸은 매일의 선택이 쌓여 만들어지는것.
당장의 욕구만 채우는 음식은 시간리 지나면 반드시 고통으로 돌아옵니다.
자신 스스로를 잘 돌보지 않으면 위처럼 후회와 원망이 쌓여 반드시 상대를 탓하는 한심함을 드러내게 된다.
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