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빈혈끼가 있는거 같은데 마리조
5개 더 먹으면 비타민Beer 6 보충 되는거죠??
항상 시작하면 끝을 보고싶네요
기억력저하는 12개 먹는거죠??
맞다고 해주세요
+_+
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고기를 그렇게 드시는데 비군이 부족할리가
한번 먹었던적 없던 제가
피곤과 자잘한 염증을 겪고나서
올봄에 Ai와 열씨미 토론한 결과
Ai에게 추천받은거
첫번째 자잘한 염증질환과 피곤을 잡아줄것은
비타민B와 D 보충
라이프익스텐션 투퍼데이라는 종합비타민(고순도 비타민B와 D)
두번째 나이가 들며 사라지는 근육을 최대한 잡기위해 운동후 먹을 류신단백질
요거 두개 한달간 섭취중인데..
아직까정은 잘 모르게씀둥
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